作者
標題 [問題] 關於手錶
時間 Tue Sep 16 13:18:12 2025
標題 [問題] 關於手錶
時間 Tue Sep 16 13:18:12 2025
大家好
我是一個初學路跑的小廢廢女性
月跑量大概120公里
未來有想完成全馬夢
目前配戴garmin265s
數據跟心率 配速 都讓我安心得交給它
唯一缺點是我是蘋果生態鏈
常常使用上沒辦法控制iPhone 讓我有點困擾
想請問大家我適合換蘋果的ultra3
或是有女生的使用者可以分享嗎
61公克的手錶會影響跑步嗎（例如擺動負擔或是長距離會很累）
再問問蘋果這次有支援 恢復時間跟最大攝氧量等數據嗎？還是可以下載其他app來看。
garmin的部分，想請問265s可以控制手機的spotify 上一曲下一曲嗎。（我知道可以先下載到手錶）但可以跑步中連動控制嗎？
再請各位前輩分享了，問題很菜，還請包涵。
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Sent from nPTT on my iPhone 15 Pro
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.139.107 (臺灣)
※ 作者: allison22 2025-09-16 13:18:12
※ 文章代碼(AID): #1eoFCMq3 (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1757999894.A.D03.html
推 : 選音樂、音樂服務商、控制手機1F 09/16 13:32
推 : aw是可以有那些功能，但是要依賴其他app：
#1dKbI5u8 (Road_Running)
aw蒐集的資訊很完整，但沒有像garmin一樣整合成跑者常關注的數據，另外我用aw也是因為控制手機方便，尤其是有網路可以不戴手機看Line跟播音樂，跑比賽最方便的大概是去接力賽或是鐵人226接力，可以即時跟隊友回報我到哪裡了，其他比專業來說還是不如garmin的。另外看各yt測試，aw的心率睡眠等等都比各家廠牌準上不少，但一樣都不到醫療等級，要準還是心率帶吧。最後我176/81，所以我戴aw ultra是沒啥感覺，但妳跟我體形差太多，沒參考價值XD2F 09/16 14:17
#1dKbI5u8 (Road_Running)
aw蒐集的資訊很完整，但沒有像garmin一樣整合成跑者常關注的數據，另外我用aw也是因為控制手機方便，尤其是有網路可以不戴手機看Line跟播音樂，跑比賽最方便的大概是去接力賽或是鐵人226接力，可以即時跟隊友回報我到哪裡了，其他比專業來說還是不如garmin的。另外看各yt測試，aw的心率睡眠等等都比各家廠牌準上不少，但一樣都不到醫療等級，要準還是心率帶吧。最後我176/81，所以我戴aw ultra是沒啥感覺，但妳跟我體形差太多，沒參考價值XD2F 09/16 14:17
[心得] 讓Apple變專業的peak watch - Road_Running板 - Disp BBS
![[圖]]()
uei1201 安安打給厚，因為一直以來都習慣戴apple watch，總是好奇Garmin的訓練建議跟生物電池 是什麼神奇的東西。 後來才知道原來就是把手錶蒐集到的資訊套公式，apple watch雖然也有蒐集這
![[圖]](https://i.imgur.com/Mp4zIAOb.png)
推 : 我用Ultra替換Garmin很久了，原因G牌多不好，而是我很需要蘋果生態鏈
*不是G牌多不好
Ultra重不重還是取決於你用什麼錶帶，有配重好又不容易鬆動去跑就會無感，唯一推薦的就是原廠鈦米蘭12F 09/16 14:18
*不是G牌多不好
Ultra重不重還是取決於你用什麼錶帶，有配重好又不容易鬆動去跑就會無感，唯一推薦的就是原廠鈦米蘭12F 09/16 14:18
→ : 謝謝z大 找到17F 09/16 14:21
推 : 基礎的HRV，耗力程度，還有Vo2Max蘋果都有，只要你自己會算並且不太需要G牌的課表，其實差距不大18F 09/16 14:22
→ : 真的需要apple生態鏈 但不到160的人怕駕馭不了u320F 09/16 14:22
推 : 音樂部分我是用AM生態系比Spotify方便太多，ultra容量超大，基本上你要裝一兩千首歌聽不完都可以，而且H1/H2晶片連手錶比他牌穩定太多
不要怕女生戴ultra都會跟賽博龐克裝置一樣違和不會駕馭不了
有三鐵需求蘋果內建的偵測也很快，幾乎是一下水或上車踩兩下就能切換21F 09/16 14:24
不要怕女生戴ultra都會跟賽博龐克裝置一樣違和不會駕馭不了
有三鐵需求蘋果內建的偵測也很快，幾乎是一下水或上車踩兩下就能切換21F 09/16 14:24
推 : 控制spotify下一曲不是用藍芽耳機控制就好嗎？好像沒有特別設定什麼耶.28F 09/16 15:59
推 : 我反而是蘋果全家桶從AW跳槽到Garmin，因為我已經有訂閱
youtube premium，索性就用youtube music再把歌下載到手錶而且Garmin給我的運動數據更多，Line來電手錶也會響鈴+震動反正我平常又不拿手錶講電話，還省了一筆門號share到手錶
的月費30F 09/16 15:59
youtube premium，索性就用youtube music再把歌下載到手錶而且Garmin給我的運動數據更多，Line來電手錶也會響鈴+震動反正我平常又不拿手錶講電話，還省了一筆門號share到手錶
的月費30F 09/16 15:59
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