作者: Bocaj (女工) 在 PTT 的推文記錄

• +205 [新聞] 亞裔家庭在紐約地鐵遭仇恨攻擊！3非裔青少女連目擊者都打 慘遭通緝 - Gossiping 板

  作者: vupmp6 (maru) 36.226.17.63 (台灣) 2023-08-09 22:45:27
  → Bocaj: 人類就是弱弱相逼 227F 83.64.35.166 08-10 01:14
• +31 [心得] 健身衣實穿評比-Aroo/Tumaz/Teamjoined - MuscleBeach 板

  作者: aalex1112 (alex) 118.168.153.26 (台灣) 2023-08-09 15:30:59
  → Bocaj: 不說不覺得 現在回想一下好像真的穿UA都是阿北 27F 08-09 17:47
• +92 [新聞] 屏東沙灘有海豹！居民直擊「圓滾肚肚彈進海」 海生館回應了 - Gossiping 板

  作者: ImMACACO (Clean the world) 61.228.204.199 (台灣) 2023-08-07 14:31:46
  → Bocaj: 好可愛喔 141F 84.115.217.133 08-07 17:27
• +9 [問題] 斷食期間適合重訓嗎 - FITNESS 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.166.109 (台灣) 2023-08-05 20:33:07
  → Bocaj: 斷晚上比早上好 但是還是要問 為什麼要斷? 如果是想增肌
  斷食就先不要了吧
  那如果是想減脂 那斷食與重訓其實都可做可不做 認真飲食控制見效快得多 8F 08-05 23:26
• +9 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: feignaz (嬰兒窩) 101.9.102.139 (台灣) 2023-07-27 15:08:06
  → Bocaj: 牛仔褲會氧化嗎 出土文物的意思 7F 07-27 19:31
• +8 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.164.92 (台灣) 2023-07-26 16:55:49
  → Bocaj: 這篇太歡樂了 30F 07-27 03:23
• +31 [閒聊] 贅皮自然消掉的時間要多久？ - FITNESS 板

  作者: TheodoreT (her) 1.200.67.80 (台灣) 2023-07-26 13:38:54
  → Bocaj: 不要亂叫人阿公啦~ 38F 07-27 03:07
• +89 [新聞] 男友「懸崖邊」浪漫求婚！她感動答應 下秒失足墜崖慘摔死 - Gossiping 板

  作者: Israfil (贖罪聖音) 42.72.132.75 (台灣) 2023-07-25 13:53:29
  → Bocaj: 大家好 我是Will
  2023年7月6日 那天是個星期四 143F 83.64.35.166 07-25 16:24
• +7 [閒聊] 健身品牌出的彈力牛仔褲 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.50.33 (台灣) 2023-07-19 21:09:02
  → Bocaj: 個人觀察發現穆斯林男性很愛這一味(人在歐洲) 配上濃厚
  髮膠頭 很有油膩感老實說 反而是巨巨不太在穿這的 充其量 10F 07-19 23:53
• +65 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  推 Bocaj: 可以一大早去 或去人少的時段 慢慢習慣以及找到自己節奏後或許會好一點? 其實規律去健身房後 你就會發現 大部分的人的身材就是一般人 可能有點小腹可能屁股沒那麼翹 也沒有
  馬甲線 大家都被健身網紅洗腦了 好像健身仔都要某個樣子 122F 05-29 23:39
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  推 Bocaj: 可以一大早去 或去人少的時段 慢慢習慣以及找到自己節奏後或許會好一點? 其實規律去健身房後 你就會發現 大部分的人的身材就是一般人 可能有點小腹可能屁股沒那麼翹 也沒有
  馬甲線 大家都被健身網紅洗腦了 好像健身仔都要某個樣子 122F 05-29 23:39
• +36 Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.4.117 (台灣) 2023-03-10 12:08:59
  推 Bocaj: 午餐好好好吃喔 65F 03-11 04:13
• +84 Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.162.131.24 (台灣) 2023-03-08 22:59:10
  → Bocaj: 便當菜系列好棒喔 79F 03-09 16:55
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  → Bocaj: 其實如果目的是減脂 飲食控制比運動重要太多 66F 10-31 15:38
• +144 [爆卦] 德國訪台國會議員大讚台灣高鐵,暗酸德國鐵路 - Gossiping 板

  作者: yamatobar (747-8I) 114.24.115.164 (台灣) 2022-10-10 23:13:42
  → Bocaj: DB確實問題很多 但是想想它的鐵路網有多巨 293F 83.64.35.166 10-11 03:51
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  → Bocaj: 通常看到一起練的 組間休息就會拉到很長忙著聊天 29F 10-03 15:23

  → Bocaj: 會感到無聊也可能表示這項活動或許不是真的這麼適合你(非酸 32F 10-03 15:25
• +520 [爆卦] 柯文哲留言祝福周玉蔻 陳時中 - Gossiping 板

  作者: lwswjs (Jerry) 49.216.177.154 (台灣) 2022-09-25 18:48:11
  → Bocaj: 有夠故意 笑死 354F 84.115.213.251 09-25 19:46
• +271 [新聞] 馬英九喊話蔣萬安提告！周玉蔻怒嗆「整容整得好醜」：他哪顆蔥哪顆蒜？ - Gossiping 板

  作者: usokami (無名行者) 140.114.235.54 (台灣) 2022-09-25 15:32:28
  → Bocaj: 天啊 她到底怎麼了... 439F 84.115.213.251 09-25 17:39
• +626 [新聞] 老人極樂35秒片流出!爆乳妹「雙球蹭臉」腿開開 嬌喊:摸我啊～ - Gossiping 板

  作者: micheal59 (Pohan) 42.74.255.210 (台灣) 2022-09-09 14:35:26
  → Bocaj: 皆大歡喜 不好嗎 856F 83.64.35.166 09-10 03:12
• +27 請益：美女們晨練後時間安排 - MuscleBeach 板

  作者: river0204 (畏懼地震的堡) 223.137.110.167 (台灣) 2022-08-17 12:49:18
  → Bocaj: 認真建議 沒有開玩笑：頭髮剪短
  至於戴帽子 我戴帽子其實就是把帽子當毛巾用 才不會一直
  被滴下來的汗干擾 不過當然帽子要天天換
  或有些帽子是排汗通風材質 晚上洗 早上乾 67F 08-17 23:43