作者: D85 (空) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 D85: 練這動作又要減少腿後，只能小腿貼大腿減少股二頭短頭出力。但膕旁肌除短頭還是會出力
  不然就分腿蹲前腳站遠點練臀跟前側股四頭 31F 08-03 19:15
• +22 [閒聊] 疫情期間健身房感想 - MuscleBeach 板

  作者: Quintos (心悅君兮君不知) 49.216.54.182 (台灣) 2021-08-03 17:35:51
  推 D85: 大賣場 人比健身房多幾百倍以上當然
  https://reurl.cc/2rkqpv 台灣事實查核染疫風險表
  洏翱搢鴩S戴好口罩的給他注目禮，再不戴好請櫃台說
  看到有人沒戴好口罩的給他注目禮，再不戴好請櫃台說 13F 08-03 18:58
• +32 [情報] 健身工廠，解封爆炸多！ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 27.247.224.235 (台灣) 2021-08-02 16:27:46
  推 D85: 最快大概是高端，但…… 14F 08-02 19:02
• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  → D85: 急性期過後在不痛的原則慢慢活動復健 11F 07-30 11:38
• +22 [討論] 又有健身房出現確診者足跡 - MuscleBeach 板

  作者: karate2007 (karate) 180.177.114.190 (台灣) 2021-07-29 21:24:49
  推 D85: 40分鐘? 2F 07-29 21:31
• +21 [新聞] 確診醫師遭健身房索賠160萬 北市：全國1萬多確診都要被告？ - MuscleBeach 板

  作者: Martin0414 (Ｍ) 180.177.24.143 (台灣) 2021-07-21 21:19:50
  推 D85: 強制上民法課？ 1F 07-21 21:23
• +29 [問題] 轟菌槓片選擇 - MuscleBeach 板

  作者: SC24 (KBSC) 106.104.75.176 (台灣) 2021-07-20 17:33:03
  推 D85: 你不摔 舉重槓片就去掉，健力都可握各買一些 4F 07-20 18:49
• +71 [閒聊] 快訊／才復業1週！World Gym站前店「有會員確診」停業消毒3天 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.12.37.91 (台灣) 2021-07-19 13:56:04
  → D85: 原來員林在彰化 92F 07-19 19:55
• +20 [閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.113.187 (台灣) 2021-07-14 22:58:42
  推 D85: 簽健身房前單腳蹲3組穩定15下，3級後重新練單腳蹲最佳20磅3組10下。之前健身房132kg扶手後腳抬高蹲3下，現在不知道會剩 10F 07-15 00:47
• +20 [討論] 高雄市健身房恐不開放？ - MuscleBeach 板

  作者: bobby70021 (球球) 49.216.175.183 (台灣) 2021-07-09 23:47:23
  推 D85: 地方政府只有新北說私人健身房開放，其他地區是未確定逐步調 7F 07-10 00:13

  → D85: 台中 宜蘭也有條件開放 9F 07-10 00:21
• +24 萵苣開放了 - MuscleBeach 板

  作者: russkgb (旅途) 118.166.3.11 (台灣) 2021-07-09 18:58:28
  → D85: 拿75%就可以又不是越高越好…… 2F 07-09 18:59

  推 D85: 無法入場記得錄音找消保會 12F 07-09 19:12
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  → D85: 看來是位幸運的朋友，沒染疫或無症狀
  倖存者偏誤
  我練的時候 也是經常偷打開來呼吸 而且我口罩根本也沒換 隨便戴。以上這段話讓我想起5/13號左右在健身房看到有人在更衣室脫口罩吃東西呢 69F 07-09 17:06
• +23 [討論] 教練們有領到紓困嗎 - MuscleBeach 板

  作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 182.234.173.39 (台灣) 2021-07-07 13:31:35
  推 D85: 健工承攬不能自己去工會保？ 18F 07-07 16:27
• +20 [問題] 重訓可以解決漏尿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: a900868 (A-LONG) 101.12.38.44 (台灣) 2021-07-05 20:21:42
  推 D85: 找專科醫生或治療師看診，不要網路上隨便看 20F 07-05 23:02
• +21 [問題] AD32值得嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: casco5566 (卡斯摳) 27.52.204.181 (台灣) 2021-07-05 17:51:57
  推 D85: 想維持肌肉量就衝現貨，我練健康的弓箭伏地挺身加減做
  想省錢就自己國外買 1F 07-05 17:55
• +22 [閒聊] RAK出沒 - MuscleBeach 板

  作者: fish9802064 (albert) 42.77.229.19 (台灣) 2021-07-05 17:12:32
  推 D85: 直接告了吧 物流那邊一定沒紀錄 5F 07-05 17:53
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 D85: https://reurl.cc/qgYVVR 評比對象為全球超過2000億美元規模的經濟體 193F 07-04 12:52

  推 D85: 美國產疫苗也有不可抗力的因素，是誰就不好說了。 206F 07-04 14:47

  推 D85: https://i.imgur.com/2SX2Pry.jpg 高端比Novavax貴快一倍，還沒三期喔。Novavax三期臨床實驗證明其研發的新冠疫苗整體 210F 07-04 15:02

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• +38 [閒聊] 各位重訓時會聽什麼? - MuscleBeach 板

  作者: marchs24145 (生日流太師) 140.116.113.57 (台灣) 2021-07-01 18:53:29
  推 D85: 做動作當下自動轉為背影音，組間休息才聽得到旋律跟歌詞吧 10F 07-01 19:33
• +47 [問題] 健身房什麼時候會開? - MuscleBeach 板

  作者: dolan (杜蘭工程師) 114.137.233.222 (台灣) 2021-06-27 22:59:40
  推 D85: 印度變異株這麼強暴，不太可能啦 6F 06-27 23:12

  推 D85: 原po你只是求認同，狠下心花錢吧。 沒打疫苗有機率重症沒必 17F 06-27 23:19
• +26 [問題] 大家的補品建議? - MuscleBeach 板

  作者: richard730 (Life Bubble GT) 111.240.229.175 (台灣) 2021-06-27 00:27:30
  推 D85: 平常飲食吃什麼說一下啊
  塗掉的地方是不是灰塵太厚 1F 06-27 00:29