作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 61.228.183.155 (台灣) 2026-03-31 14:06:18
  → NICK992: 呆灣搞線上課的4不4臉皮都很厚&自戀自以為帥/美? 2F 03-31 14:14

  → NICK992: 要不是這島民族姓極度從眾、慕強(不是實力的強 是指名氣/聲量) 哪來那麼多本土韭菜割. 有本事去對岸割 賣看看 4F 03-31 14:20

  → NICK992: AI:說什麼「有聲量能賺錢是應得的」，這是在幫這群網紅「道德洗錢」。這叫作「利用大眾鑑定力失能執行財富轉移」. 9F 03-31 14:52

  … 共有 11 則推文，點此顯示
• +23 [閒聊] 大h的線上課程 現在買算划算嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 49.217.124.141 (台灣) 2026-03-30 12:45:53
  → NICK992: 呆灣群像 就算憨面不揚的 敢秀也割韭盤爆 9F 03-30 13:31

  → NICK992: 寧可看劉翔賣弄 騎馬帥很多不傷眼 但都看免錢就對 11F 03-30 13:36
• +27 [討論] 健身跟朋友一起練效果會比較好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: tin00167 (沁沁說你好) 101.12.101.73 (台灣) 2026-03-12 16:53:18
  → NICK992: 增重才對吧 男的68kg都沒 就算是凡人互比絕對力量也很小 沒講性別還以為男的 那沒事 8F 03-12 17:45
• +24 [問題] 如何練出費仔的手臂-下臂 - MuscleBeach 板

  作者: matt0622 (drink no talk) 223.139.137.102 (台灣) 2026-03-12 09:41:44
  → NICK992: 看專門在比賽腕力的老外怎練阿 幾乎每個最小15吋起跳 25F 03-12 17:41
• +15 Re: [問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 49.218.90.222 (台灣) 2026-03-11 09:55:21
  → NICK992: 打獸藥 肌肉密度力量又沒變猛虎1樣 只肉多變飼料牛 笑屎 50F 03-11 19:03
• +19 [討論] CrossFit怎麼輸Hyrox的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 61.228.165.239 (台灣) 2026-03-02 01:33:19
  → NICK992: CF那個甩動借力不嚴格暴力上槓13下 就篩掉99%運動人口吧 38F 03-02 19:39
• +22 [問題] 接下來要怎麼練?年紀有點大 - MuscleBeach 板

  作者: abkabk (雜魚一枚) 61.62.187.219 (台灣) 2026-02-22 15:40:54
  → NICK992: 才這點歲數? 我再瞎雞巴練幾年到這歲數只會比現在更強吧畢竟戰鬥民族賽亞人年輕時期特長 不像凡人30出頭已顯老禿 64F 02-23 15:48
• +28 Re: [討論] 楷教練餐盤已經開放加盟了？ - MuscleBeach 板

  作者: vince4687 (可愛又迷人的反派角色) 223.137.111.124 (台灣) 2026-02-21 16:38:07
  → NICK992: 跳太快了吧 不是還在模仿華仔 張學友起家 44F 02-22 00:14
• +14 [閒聊] 每次只練30分鐘比較好吧 - MuscleBeach 板

  作者: Fucker5566 (Fucker5566) 223.136.121.239 (台灣) 2026-02-17 21:20:53
  → NICK992: 一組1分 組間3分 5組的動作也沒20分何況3組的 30分還高估1禮拜不含組間 真正有在離心收縮的時間或許都不到25分勒不知瞎練什能花大把時間 and有比較有力或比較強嘛? 38F 02-18 00:33
• +35 [閒聊] 大家過年期間會照常去健身房運動/飲控嗎 - MuscleBeach 板

  作者: james661205 223.137.29.134 (台灣) 2026-02-12 12:53:01
  → NICK992: 問就是吃喝嫖賭 電動/麻將打通宵 體能照樣電爆眾路人 20F 02-12 13:55
• +14 [問題] 肌肉量多少開始減脂 - MuscleBeach 板

  作者: kuo71027 (精神科院長) 42.70.3.69 (台灣) 2026-02-10 11:06:35
  → NICK992: 標準太低 要以電玩角色里昂為目標,安魂曲版本的 37F 02-10 19:16
• +5 Re: [閒聊] 韓人瘋打瘦瘦針！ 健身房 1月倒了70家 - MuscleBeach 板

  作者: Sam27 (Sam) 36.232.110.51 (台灣) 2026-02-08 20:22:06
  → NICK992: 路人在那跟川普國家級生理體徵醫護監控團隊類比保養配藥? 36F 02-09 11:09
• +40 [閒聊] 韓人瘋打瘦瘦針！ 健身房 1月倒了70家 - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.76 (台灣) 2026-02-08 12:11:33
  → NICK992: 健房目的不是為了爆幹強電爆路人的體能嘛? 103F 02-08 22:57
• +16 [閒聊] 瘦瘦針在美爆發4400例的大規模訴訟 - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (山石宮分) 114.45.170.99 (台灣) 2026-02-05 16:34:31
  → NICK992: 沒有大摳呆到不能運動或非打不行的病症都不需要把 2F 02-05 16:53

  → NICK992: 越趨向瘦身界黑魔法/科技瘦身,執著瘦&執著大肌肌差不多 下一波趨勢 飛升瘦瘦針星球? 19F 02-05 21:27
• +2 [徵求] 斯里蘭卡健身教練 - MuscleBeach 板

  作者: him0283 (北美的天空) 39.9.167.191 (台灣) 2026-01-31 00:09:07
  → NICK992: 想想被斃掉的大奶子明珍珍 14F 01-31 22:13
• +15 [問題] Alex Honnold是靠囚徒健身方式訓練的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 101.10.243.136 (台灣) 2026-01-28 00:35:04
  → NICK992: 世界練攀爬人口就比引體的少很多阿,它只是攀爬這塊膽夠大且有深度興趣,並不是身體素質多強,完全不是Max True對手 47F 01-29 11:34
• +3 [問題] 肩膀肌腱鈣化有推薦的微創醫生嗎？台北 - MuscleBeach 板

  作者: kcting (CHI) 122.116.70.206 (台灣) 2026-01-22 09:25:16
  → NICK992: 照X光顯示退化是否也算鈣化?
  以前沒腕力知識拉傷始終沒痊癒 不然手臂力量可更進一階 10F 01-23 01:05
• +28 [問題] 過度訓練導致的困倦？ - MuscleBeach 板

  作者: area223672 (JOJO的奇妙比喻) 220.142.81.137 (台灣) 2026-01-17 10:02:49
  → NICK992: 幹偶左手最近也弱掉了 單左引體拉不起來 但應該無關過度右手再怎麼疏於訓練還是天生神力猛 非慣用手沒練就弱掉 81F 01-18 00:01
• +33 [問題] 健身房一小時40塊 算貴嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kowala (章魚燒好好吃) 101.14.6.52 (台灣) 2026-01-11 18:40:50
  → NICK992: 那一個月只要花120光臨健房 分兩次 52F 01-12 13:43
• +9 Re: [討論] 減肥藥物(含猛健樂)停藥後復胖的研究 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 122.121.86.251 (台灣) 2026-01-10 03:02:22
  噓 NICK992: 是固定補充維生素礦物質吧 沒病亂吃啥藥? 23F 01-10 11:56
• +33 [討論] 減肥藥物(含猛健樂)停藥後復胖的研究 - MuscleBeach 板

  作者: button4 (優雅的靈魂) 122.147.11.195 (台灣) 2026-01-09 10:48:11
  → NICK992: 體質差易胖只走偏方不運動或只做老人操的台肥 真的懶 14F 01-09 12:41

  → NICK992: 只幹架傷口打過破傷風 其它不屑 130F 01-09 20:01
• -23 Re: [討論] 被一個胖子懷疑有沒有上猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: transfixgod (加油!!!) 27.52.32.230 (台灣) 2026-01-05 09:04:36
  → NICK992: https://i.giphy.com/3o6ZtqHV8gnvxUvDIk.gif ↑座墊也會 72F 01-06 12:55
• +39 [問題] 去健身房穿的鞋 - MuscleBeach 板

  作者: D600dust (製塵鬥士) 59.115.196.33 (台灣) 2026-01-06 09:44:22
  → NICK992: https://imgur.com/a/2SxPouA Dn8啦 又潮又能額外負重1kg 19F 01-06 12:34
• +16 [問題] 在家建議練彈力繩組、壺鈴或啞鈴+槓鈴？ - MuscleBeach 板

  作者: YYYmmmYYY (YYYmmmYYY) 114.26.127.137 (台灣) 2026-01-05 16:00:47
  → NICK992: 啞鈴+一根免打孔伸縮單槓就夠瞎練 6F 01-05 17:17
• +7 Re: [討論] 被一個胖子懷疑有沒有上猛健樂 - MuscleBeach 板

  作者: BirdofHermes (吃自己的翅膀) 36.236.96.83 (台灣) 2026-01-04 11:30:00
  → NICK992: 沒當過胖子的體驗 無法理解有啥難度&這無聊話題有啥好炒 44F 01-04 21:35
• +3 [閒聊] 直槓撐體 體感比練雙槓撐體實用 - MuscleBeach 板

  作者: NICK992 (專注天性熱情所在) 1.161.39.174 (台灣) 2026-01-04 15:05:13
  → NICK992: 沒錯 so之前練直槓撐體就好 瞎練沒想太多+器材取得難易度 3F 01-04 17:13