作者: RyanCxxx (萊恩) 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+9 [問題] 上斜臥推右邊肩膀喀喀響 - MuscleBeach 板

作者: aby123 (批踢踢小新手) 27.247.34.51 (台灣) 2023-09-26 15:36:19

推 RyanCxxx: 肩外旋X,活動度X,胸發力X,建議找教練從頭教到尾才不會瞎搞走一堆彎路 16F 09-27 00:50