作者: SundayPeople 在 PTT 的推文記錄

• +22 本身大體重兩個月體重往上飄大概4kg - FITNESS 板

  作者: HayabusaChen (HayabusaChen) 39.9.125.63 (台灣) 2025-07-08 09:14:29
  噓 SundayPeople: 走那些抵不過你吃的 走心酸的 66F 07-08 21:31
• +28 [分享] 30%飲食+70%運動一個月瘦十公斤 - FITNESS 板

  作者: bear0525 (熊熊) 101.10.237.109 (台灣) 2025-06-11 06:59:18
  推 SundayPeople: 這就是70%飲食了吧 17F 06-11 10:40
• +1 Re: [閒聊] 關於有效減脂的行為 - FITNESS 板

  作者: A98454 ( 阿肥是肥宅的肥) 101.10.4.165 (台灣) 2025-04-24 17:50:53
  噓 SundayPeople: 運動不能減少脂肪是你強度太高 然後斷食又來了 唉 2F 04-25 03:14
• -5 [閒聊] 關於有效減脂的行為 - FITNESS 板

  作者: ostrong ( .. .. .. ) 42.72.31.193 (台灣) 2025-03-12 22:35:06
  噓 SundayPeople: 怎麼不查查什麼是有氧運動 2F 03-13 04:48
• +4 [閒聊] 請問這樣減肥方法有效嗎？ - FITNESS 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 114.140.106.1 (台灣) 2025-02-04 16:25:16
  噓 SundayPeople: 2025了 12F 02-05 00:31
• -7 [閒聊] 大家過年瘦了幾公斤？ - FITNESS 板

  作者: boards (GOLD) 112.78.81.247 (台灣) 2025-01-30 13:47:51
  噓 SundayPeople: 300公斤 8F 01-31 02:12
• +5 [討論] 每天都吃水煮餐會比較健康碼 - FITNESS 板

  作者: yayawang (雅雅) 180.217.7.178 (台灣) 2025-01-21 12:28:06
  → SundayPeople: 嗯嗯 問題超大 別吃了 5F 01-21 13:21
• +16 [減肥] 提高跑步的強度是否可以降低體脂率？ - FITNESS 板

  作者: faifan (海軍藍) 61.216.86.228 (台灣) 2025-01-07 18:48:49
  噓 SundayPeople: 堅果一拳頭？？？ 52F 01-08 16:37
• +5 [問題] 跑步小腿會痛 - FITNESS 板

  作者: dayjay (The last of us) 118.232.108.84 (台灣) 2024-12-25 18:25:51
  → SundayPeople: 資訊太少 月跑量多少都沒說 171/85你說是骨頭重 好 4F 12-25 21:48
• [閒聊] 原子習慣 - FITNESS 板

  作者: ostracize (bucolic) 220.136.210.60 (台灣) 2024-10-28 20:59:14
  噓 SundayPeople: 宣傳就直說 5F 10-29 08:55
• +2 [心得] 模擬斷食FMD五天分享 - FITNESS 板

  作者: ususwe (想放假阿) 223.137.108.143 (台灣) 2024-09-18 14:11:53
  噓 SundayPeople: 要2025了 10F 09-18 15:34
• +2 [閒聊] 公園阿伯是不是才是最強的 - FITNESS 板

  作者: peileel (帳號不見了) 185.213.82.172 (台灣) 2024-07-23 10:31:03
  噓 SundayPeople: 請定義最強 2F 07-23 10:43
• +2 [閒聊] 真的有效的代謝茶 - FITNESS 板

  作者: tty0330 1.200.59.151 (台灣) 2024-07-20 19:38:04
  噓 SundayPeople: 喝水就好 13F 07-20 22:42