作者:
pipiboygay (喜歡男人的男生)
49.159.214.132 (台灣)
2021-08-25 23:39:56 推 a1121210: 40公斤可能阿~ 36F 08-26 09:36
作者:
hjkkk123 (擁抱大灣區)
111.241.39.3 (台灣)
2021-08-24 15:41:30 推 a1121210: 是要開團還是廣宣 3F 08-24 16:03
推 a1121210: 貼滿各家的logo嗎XD 6F 08-24 16:12
作者:
energyaxd (君)
36.229.174.138 (台灣)
2021-08-23 21:50:08 推 a1121210: 巨巨通常很熱心的 不熱心巨巨族群難以擴大 33F 08-23 23:42
作者:
a98040340 (Jason)
223.138.255.188 (台灣)
2021-08-21 18:32:27 → a1121210: 哪種等級的乾淨? 20F 08-21 19:57
推 a1121210: 致病量是累積的,多數是團體多方面累積比單一容易達成 23F 08-21 20:58
推 a1121210: 正確說燒肉還行 用電烤盤等還可以 木炭火烤就比較不好 31F 08-21 22:43
作者:
s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲])
38.15.99.3 (加拿大)
2021-08-21 13:22:22 推 a1121210: 動作正確的話膝蓋腳踝衝擊力和時間比跑步少很多
不然有氧拳擊、散打? 沙包、木人樁、空氣?
乒乓跟羽球、籃球有對手的球類運動類似吧......對手快你就快 慢就慢 老人球的速度就很舒適 跟競技領域不同 9F 08-21 14:23
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
prodigal (思念的溫度)
101.136.163.49 (台灣)
2021-08-19 15:56:49 推 a1121210: 不是因為出社會 吃太多運動量又下降嗎? 以前大學還會去夜遊夜唱打球還有同學瘋狂的因為想吃麻糬晚上下課從台中騎車去花蓮買麻糬回來 出社會整個犯懶
名店以前沒錢自己排隊去買 開始賺錢後都代購 8F 08-19 17:18
作者:
RINPE (RIN)
217.178.195.133 (日本)
2021-08-17 21:12:01 推 a1121210: 需求決定市場方向 11F 08-17 22:47
作者:
LVDior (LV)
111.83.146.145 (台灣)
2021-08-15 10:43:09 推 a1121210: 乳清球除非在外面要喝才會用 不然都家裏用手持電動攪拌棒 早上的奶泡熱攪拌加冰塊摻高蛋白還是酵素打碎冰 棒棒 好用 還可以打很多東西 12F 08-15 12:33
推 a1121210: 喀喀喀喀喀喀喀 32F 08-15 18:32
作者:
prodigal (思念的溫度)
111.71.214.151 (台灣)
2021-08-13 13:11:12 推 a1121210: 火影忍者秋道丁次家族秘藥-辣椒丸
還有等級一等級二的法練丸、咖喱丸。 27F 08-13 19:26
作者:
morchance (hangry)
220.137.122.34 (台灣)
2021-08-13 17:46:08 推 a1121210: 10RM伏地挺身換算臥推約體重6成 11F 08-13 18:06
推 a1121210: 75公斤0.6換算45kg 是一般臥推10RM正常值
臥推和伏地挺身都十次力竭力臥推重量和體重 參考用 17F 08-13 18:24
作者:
KobeNi (123123)
210.59.207.211 (台灣)
2021-08-11 14:41:58 推 a1121210: 台灣減肥地獄 到處都是邪惡的食物 自律性要很強 14F 08-11 16:08
推 a1121210: 應該是華人社會餐飲的蛋白質量太低吧 18F 08-11 16:13
作者:
x111222333 (試驗者)
114.136.156.194 (台灣)
2021-08-10 17:26:46 推 a1121210: 精緻是只很純的意思嗎 46F 08-10 19:08
推 a1121210: 台灣外食便當的白飯實在太多 一半甚至2/3都飯 可是餐盤的建議份量不是才約1/3而已 1/3蔬菜 1/3蛋豆魚肉 80F 08-10 21:39
作者:
black1x2y3z (安)
114.25.220.168 (台灣)
2021-08-09 20:27:24 推 a1121210: 未經同意 私自變動他人的財產在其他用途 27F 08-09 22:24
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.255.93 (台灣)
2021-08-09 14:36:54 推 a1121210: 水溝蓋本來就不是給車跑的 27F 08-09 15:55
作者:
Ulzzang (月僉言贊)
42.75.246.24 (台灣)
2021-08-09 00:00:44 推 a1121210: 吃維他命礦物質錠水
雞精熱量13大卡...... 應該還好但就不是168
自我修正偽168飲食計畫 27F 08-09 15:27
作者:
c012177 (c012177)
1.171.48.99 (台灣)
2021-08-05 16:34:33 推 a1121210: 官很多都不是相關背景出身的
不然那也很可能是十幾二十年做公務員之前的事情 18F 08-05 19:46
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
111.71.17.107 (台灣)
2021-08-03 22:09:05 推 a1121210: 運動會強化身體機能讓消耗與養分供應達到平衡
慢跑已經習慣所以運動時平衡不覺得辛苦,而其他有氧項目耐力不佳覺得累
而且中低強度有氧跟高強度間歇不能比 時間與單位消耗的 32F 08-04 12:36
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
emafish (我愛西索西索愛我)
223.136.22.113 (台灣)
2021-08-03 13:50:59 推 a1121210: 很可以?! 42F 08-03 21:06
作者:
Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號)
64.235.55.20 (美國)
2021-08-03 14:25:39 推 a1121210: 負重一陣子脫掉 解除束縛 15F 08-03 16:55
作者:
sti2011 (りしれ供さ小)
125.224.173.130 (台灣)
2021-07-28 21:53:10 推 a1121210: 最近路跑版好像有在說口罩支架 4F 07-28 22:40
推 a1121210: 好像有其他國家是戴2種口罩 布+醫療口罩 沒試過
對啊 好像要稍微折起來固定 6F 07-28 22:41
→ a1121210: 沒用過 我的還沒拆 到是我家人的拆了
原來步口罩在外面阿,我還以為是裡面吸汗的XD 9F 07-28 22:44