作者: a1121210 (蔗蝦餃) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +5 [閒聊] 今天中午全聯看到乳清特價 - MuscleBeach 板

  作者: a1121210 118.232.17.91 (台灣) 2026-01-16 18:49:47

  12F 5推

• +18 [問題] 練腿的器材，大家花多久才練到自身重量 - MuscleBeach 板

  作者: powermystery (Mr.謎?) 101.138.215.179 (台灣) 2026-01-17 23:11:02
  推 a1121210: 膝蓋那要處理的部分很多 它幾乎是所有腿部肌肉的總匯點 必須要維持平衡 56F 01-18 14:35
• +4 [新聞] 誠品進駐彰化有望？台鐵舊宿舍群「洞洞屋」等3歷史建築修復將完工 - ChangHua 板

  作者: oylq2000 (oylq2000) 36.230.206.63 (台灣) 2026-01-17 20:36:40
  推 a1121210: 大都市的都因為客單量不足關店 不抱希望 1F 01-17 20:51

  推 a1121210: 市長不是一個區 縣議員不是三個鄉鎮嗎？ 14F 01-18 12:01
• +8 [閒聊] 蛋白粉很難喝怎辦？ - WomenTalk 板

  作者: befebe (Cinderella) 49.215.226.61 (台灣) 2026-01-17 17:50:47
  推 a1121210: 一公斤很快就喝完啦 一天體重1g來
  算 不用一個月
  早上飲品兑奶粉咖啡奶茶阿華田～讚 7F 118.232.17.91 01-17 23:02
• +28 [問題] 過度訓練導致的困倦？ - MuscleBeach 板

  作者: area223672 (JOJO的奇妙比喻) 220.142.81.137 (台灣) 2026-01-17 10:02:49
  推 a1121210: 最近我的訓練偏品質 沒有力竭肌肥大 只要動作一偏就終止次數組數
  不存在硬幹 借力 68F 01-17 19:52
• +3 [新聞] 防三寶！學者：機車騎士每年回駕訓班「就像每年打疫苗」 - biker 板

  作者: qq204 (好想放假...) 114.33.50.31 (台灣) 2026-01-16 19:26:16
  推 a1121210: 汽車勒？ 3F 110.28.81.135 01-16 19:44