作者: chamber (年年有餘) 在 PTT 的推文記錄

• +10 [減肥] 脂肪轉換成水分體重不變 - FITNESS 板

  作者: Kyuubi (きゅうび) 208.127.158.202 (台灣) 2025-06-06 15:07:52
  推 chamber: 水腫跟食物中的鹽分有關，你都吃外食，又喝運動飲料，有沒有注意鈉攝取量。 18F 06-07 03:50
• +37 Re: [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候 - FITNESS 板

  作者: sulaeric (路過的猴子) 101.12.176.64 (台灣) 2024-08-25 22:33:02
  推 chamber: 很佩服下班騎車回家的人，天氣熱怎麼克服心魔？太厲害！ 26F 08-26 13:41
• +11 [問題] 重訓教練課持續時間 - FITNESS 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 36.236.0.143 (台灣) 2023-10-04 12:17:03
  推 chamber: 看你遇到什麼樣的教練…
  我們練身體健康的，教練一直幫忙調課表、調姿勢，都很受用，會繼續上。 18F 10-04 23:11
• +31 [減肥] 四肢正常腰圍很粗怎麼減？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.9.165.167 (台灣) 2023-09-29 08:25:13
  推 chamber: 吃泡麵然後說少鹽？ 100F 09-29 19:05
• +23 [減肥] 做瑜珈的瘦身效果好嗎 - FITNESS 板

  作者: do4313 (爆米花 ) 49.216.100.84 (台灣) 2023-03-17 09:55:09
  推 chamber: 你現在程度如何？如果已經很進階，練一套起來有益身心又能幫助代謝，不會有害。 40F 03-18 04:19
• +17 [問題] 晚餐先吃在練還是先練在吃 - FITNESS 板

  作者: a1050100 (小巨人) 49.216.239.146 (台灣) 2023-03-15 10:29:15
  推 chamber: 先吃再練再吃 31F 03-15 19:42
• +26 [減肥] 泡芙人請益 - FITNESS 板

  作者: pblight (sugaoui) 61.222.190.95 (台灣) 2023-02-17 11:19:43
  推 chamber: 你要不要說一下你認為辣妹是怎樣？很多台妹喜歡的辣妹就是瘦瘦瘦，那種跟歐美辣妹不一樣 44F 02-18 00:15