作者: coldwalk 在 PTT 的發文與推文記錄

• +31 [負雷]哥吉拉 CG&Visual effects 工作人員辛苦了 - movie 板

  作者: coldwalk 220.132.102.38 (台灣) 2014-05-16 17:36:37

  本魯從小看東寶怪獸電影長大: 摩斯拉 地球防衛隊 海底戰艦 惑星 空中大怪獸拉龍(拉頓?)... 會衝首輪是對哥佬有愛 如果滿分100 小弟會這次哥吉拉給56分或6X 勉強及格的分數 ~防雷~ 如果你 …

  134F 36推 5噓

• +9 [心得] 2025 北海道馬拉松 跑進北海道大學 - Road_Running 板

  作者: eraser1101 (Eraser) 36.225.37.125 (台灣) 2025-10-20 00:10:44
  推 coldwalk: 那幾天比價過貍小路唐吉amino小紅包一盒200日幣DEPO賣250日幣 跑完隔天9/1唐吉的就被掃光了
  不過DEPO東西比較齊 東西多很多 比賽前一天還有神野大地在店內指導跑者 8F 10-20 22:15
• +17 [閒聊] Hades 2 破關無雷心得 + 小雷劇情討論 - Steam 板

  作者: aaronshell (那就是排骨酥湯啊) 98.59.156.22 (美國) 2025-10-01 10:45:17
  → coldwalk: 主角不是一代的女兒嗎？ 30F 10-02 04:45
• +13 [問題] 小腿詭異的不適感請教 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 220.130.37.242 (台灣) 2025-08-22 07:31:55
  → coldwalk: 聽起來像比較深層的肌肉受傷 建議先找復健科醫師 問他能不能開微波或超音波給您 自己在家可以用45度左右的熱水泡小腿20分鐘之後再按摩或低周波
  有些醫生會開熱敷+電療 您問看看您的狀況能否用微波+電療/或超音波+電療這樣 這是最不花錢但花時間的方式 4F 08-22 08:03

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• +7 [問題] 日本皇居夜跑燈光明亮度 - Road_Running 板

  作者: doiha (周年慶櫃姐初體驗) 59.120.194.38 (台灣) 2025-08-20 17:57:50
  → coldwalk: 千鳥ヶ淵/半藏門/國會議事堂這段路會變窄 旁邊行道樹樹根會伸進步道下 造成路面不太平 逆時針跑的話這段剛好是下坡段 晚上又滿暗的 跑要注意不要拐到腳
  人身安全倒是不必擔心 那邊警察24小時都有站崗 10F 08-20 23:04
• +9 [問題] Garmin訓練效果的認定？ - Road_Running 板

  作者: Chiou (都要快樂不管是誰) 1.163.248.65 (台灣) 2025-03-21 19:46:58
  → coldwalk: 用功率去算的 如短時間(1min-4min)有測到跑步FTP(OLBA無氧閾值功率）的1.15倍輸出就會有無氧分數 像跑400m@86s 10-15個 休60s-75s 就會有
  其實不用太在意 您知道自己在訓練週期的哪個階段 知道自己在跑什麼就好 30F 03-21 23:08

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