作者: doglegbow (堡) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+14 [心得] 2017 - 2025 起跑區延遲趨勢 - Road_Running 板

作者: MuMuH (MuMuH) 101.10.97.165 (台灣) 2025-12-24 06:42:23

推 doglegbow: M大文必推，專業分析 23F 12-24 14:50
+13 [心得] 破百公斤跑者-臺北馬拉松期末考 - Road_Running 板

作者: daniel0914 (Be strong) 118.166.4.34 (台灣) 2025-12-23 22:32:14

推 doglegbow: 讚，恭喜順利完賽 13F 12-24 11:04
+21 [問題] Garmin Foreruuner 965 vs 970? - Road_Running 板

作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 1.174.13.37 (台灣) 2025-12-24 00:16:12

推 doglegbow: 不是，因為我就是跳Coros的，用了快十年9系列，這次直接換Coros Pace4，那軟體介面真的屌打Garmin 17F 12-24 09:15
→ doglegbow: 話說我也是用935，前一兩個禮拜剛換新錶
不過現在機種GPS一定好不少
https://reurl.cc/DbYM96 昨天剛好有po比較圖 23F 12-24 09:33
… 共有 11 則推文，點此顯示
+31 [問題] 新手請問長跑練習超過10K要補充什麼嗎？（練習過程） - Road_Running 板

作者: herrycome (黑里來) 122.100.83.241 (台灣) 2025-12-23 08:54:56

推 doglegbow: 不確定你的速度，10km通常是1小時內完成吧！基本上補水就OK，但是你假如需要一個半小時以上，可能就需要額外補充一些電解質 27F 12-23 10:21
+16 [問題] 比賽怎麼站在適合自己的起跑位置？ - Road_Running 板

作者: gn01106472f (jessie) 49.218.144.143 (台灣) 2025-12-22 16:19:47

推 doglegbow: 就…不要跑大比賽XD，以前跑東京馬，過起點都超過半小 9F 12-22 17:30

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