作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
111.83.159.142 (台灣)
2021-07-16 21:28:32 → ezdoesit: 姐夫那種身材要賣課還比較好賣。
世界上是有多少人想要成為Ronnie Coleman?
而且姐夫也上了年紀了,光維持就很吃力了。 15F 07-16 22:42
作者:
george221408 (paul)
42.74.153.182 (台灣)
2021-07-13 07:20:28 → ezdoesit: 露出鼻子?武漢肺炎出來那麼久了,還有人這麼沒概念? 56F 07-13 10:38
作者:
mfcke (待退)
114.137.193.171 (台灣)
2021-07-09 15:01:11 → ezdoesit: 「台灣這國家問題一堆」?
台灣不封城能從五百多例降到十幾例,還蠻不錯的啊!
美國能壓下來是靠疫苗吧。
而且美國還有歐洲那幾個強國,都封過城。 36F 07-09 16:17
→ ezdoesit: 光看台灣留學生逃跑就可以得出台灣問題一堆的結論? 41F 07-09 16:22
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作者:
vendee (外面好危險)
36.238.45.37 (台灣)
2021-07-09 14:04:51 → ezdoesit: 喜歡提車禍論述的真的就不只一人。 3F 07-09 14:26
作者:
moormoor (月光)
36.228.117.233 (台灣)
2021-07-08 19:52:46 推 ezdoesit: 目前全國確診數字才剛降下來,還是在家練就好了。 7F 07-08 20:04
推 ezdoesit: 已經花錢買了器材的人,不妨繼續在家練。
等完全解封,要去健身房也都還不遲。 9F 07-08 20:13
→ ezdoesit: 路上都還看得到戴護目鏡或面罩的。 22F 07-08 20:48
推 ezdoesit: 確診人數達五百多人時,車禍的論述也暫時消失了一陣子。 28F 07-08 20:53
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作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
220.132.230.138 (台灣)
2021-07-03 19:39:05 → ezdoesit: 從去年武漢爆發在家練到現在,練得很開心。
彈力帶、懸吊帶,很多練法可以學習及創新研發。
健身房的燈光不重要,重要的是鍛鍊中的快感。
你可以在社交軟體上加入一堆人喊身材越來越肥。
也可以在家享受自由重訓,鍛煉出疫情下仍健壯的體態。 20F 07-03 21:23
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作者:
AE35 (AE35)
123.192.135.50 (台灣)
2021-06-29 16:57:33 → ezdoesit: 好奇,同樣是練背,引體向上有比較特別、不可取代之處?Dorian Yates的練背主要項目就不含引體向上。 10F 06-29 17:24
→ ezdoesit: 所以練了2年之後,結果會差在哪裡?背肌練得較好? 13F 06-29 17:27
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作者:
paultina (包)
223.139.37.34 (台灣)
2021-06-16 23:25:13 推 ezdoesit: 台灣原創品牌耶!取個名字吧,方便未來板友訂貨。 9F 06-16 23:41
作者:
MDFK (媽ㄉ發ㄎ)
223.137.224.179 (台灣)
2021-06-02 21:04:52 → ezdoesit: 迪卡儂的綠的到黑的都有買,用一年多了從沒斷過。 7F 06-02 21:52
→ ezdoesit: 美國Amazon逛逛看,我上週四下單的東西,今晚已到貨。 12F 06-02 22:53
→ ezdoesit: 可獨立懸掛,還比TRX便宜太多,然後是美國製。 17F 06-02 23:11
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作者:
Giancar1o (刮哥)
111.185.30.192 (台灣)
2021-06-02 01:26:13 推 ezdoesit: 所以很難佩服用藥的人。 28F 06-02 08:50
→ ezdoesit: 年紀大是多大?50歲?60歲?
你出關後絕對保持一週五練,所以? 46F 06-02 09:56
→ ezdoesit: 出關前用藥,出關後必繼續苦練,是某種贖罪的心態嗎?因為別人是苦練得來的成果,你是作弊,所以要贖罪一下? 49F 06-02 09:59
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作者:
B0Y0 (假柏濕)
36.230.59.32 (台灣)
2021-05-21 11:07:23 推 ezdoesit: 藥物帶來的改變是很巨大的,當然是值得探究的問題。
基本上,你會從事重量訓練,就是希望自己能達到某種身材上或力量上的目標與突破。觀察別人的方法,疑惑他是否有藥物介入,是正常的求知過程。因為有沒有用藥是有差的。 23F 05-21 12:26
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作者:
raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武)
210.59.192.37 (台灣)
2021-05-19 16:41:40 → ezdoesit: 為什麼會一個月不運動?很多徒手運動可以做。 5F 05-19 16:46
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
111.250.153.158 (台灣)
2021-05-16 13:47:12 → ezdoesit: 王華會這麼講,應該跟肌肥大有關吧!
畢竟,有人是在家裡練的啊,難道在家也不能打赤膊練? 32F 05-16 18:20
→ ezdoesit: 不覺得健美冠軍的首要考量會是汗臭或女生的感受。
那他直接說出門在外不得脫衣服就好了。
烤箱、蒸氣室、游泳池是不是都不要去了? 35F 05-16 18:24
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作者:
ro123eo (sforza)
36.230.234.168 (台灣)
2021-05-13 01:36:21 → ezdoesit: 打算掛懸吊系統的話,不需選2。選「最牢固」的就好了。 16F 05-13 14:53
→ ezdoesit: 其實如果只是要練背,也不是非裝單槓不可,TRX即可。 18F 05-13 16:37
→ ezdoesit: 你用TRX掛在門上還比較穩固,除非你家的門全都是塑膠門,不然不用擔心練一練突然垮下來。 21F 05-13 18:22
作者:
l5460215 (qwerty97)
118.165.129.131 (台灣)
2021-05-05 20:07:33 推 ezdoesit: 老實說,看了你的文章後,是覺得啦,你提及的「有用」的點,如增加協調性穩定性、注意體態姿勢、調整飲食作息,似乎都不用拼絕對力量就可以做到。 51F 05-05 22:11
→ ezdoesit: 游泳選手、體操選手,或也不用選手,就一般人好好練游泳、吊環……等運動,應該也可以增加身體協調性穩定性 56F 05-05 22:19
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作者:
kidujef (anaivano)
150.116.199.192 (台灣)
2021-04-30 20:06:07 推 ezdoesit: 車禍跟傳染病有一樣嗎?
武漢肺炎家裡中一個,可能導致全家都中獎。
車禍你一人車禍,過幾天就全家都出車禍? 19F 04-30 21:35
推 ezdoesit: 哪沒差?一個人住就不妨中個武漢肺炎喔?
你生活中都沒半個朋友、同事、同學、情人……? 23F 04-30 21:40
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作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
192.41.128.1 (英國)
2021-04-25 03:12:38 推 ezdoesit: 講到「每次訓練完,體能是會下降的」,倒是有時是練完狀況更好。 18F 04-25 14:08