作者: gjack (空對月) 在 PTT 的推文記錄

• +19 [閒聊] 健工怎麼也開始用爛器材了 - MuscleBeach 板

  作者: pure5566 (正港56葛格) 111.254.39.66 (台灣) 2025-11-01 12:28:15
  推 gjack: 我期待已久的青埔廠也是一樣情形，由重量的標籤貼紙外觀，看起來此機器似乎不是新品，而且跟成吉思汗一樣，重量跨度不是一般的5公斤（或10磅），而是更大的跨度 3F 11-01 12:42
• +8 [閒聊] 為何商業健身房裡TRX可以屌打吊環？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2025-06-06 20:34:22
  噓 gjack: 同樣月費，我是客人，一個健身房器材成本低，一個健身房器材成本高，我會選哪一個？ 12F 06-07 11:03
• +30 [問題] 推薦有抗菌除臭的運動服飾 - MuscleBeach 板

  作者: matt0622 (drink no talk) 223.139.18.193 (台灣) 2025-06-05 10:56:29
  推 gjack: 找到 要貼出來呀 34F 06-05 15:07
• +16 Re: [問題] 自然健身的人圖片 - MuscleBeach 板

  作者: Sechss (Zwolf) 42.79.162.118 (台灣) 2025-05-25 10:25:22
  推 gjack: 健身年資雙方差很多吧 16F 05-25 14:16
• +22 [閒聊] 打鐵健身惡性倒閉！谷阿莫深夜回應冤喊「我也受害者」 千萬血本無歸還背債2千萬 - MuscleBeach 板

  作者: shokotan (しょこたん) 111.250.158.18 (台灣) 2025-05-22 10:02:18
  推 gjack: 次元刀技能等級練到如此之高 40F 05-22 21:05
• +20 [問題] 最好破台的動作是什麼 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 37.19.205.170 (日本) 2025-04-16 11:31:45
  推 gjack: 我知道ㄧ般講的破台，是使用該機器的最大重量，成功做出動作; 但有共識是要做幾下嗎？ 47F 04-17 18:10
• +34 [問題] 推薦拌飯的醬嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 59.124.171.5 (台灣) 2025-03-21 17:46:53
  推 gjack: 新東陽肉醬 25F 03-21 21:59
• [討論] 最終還是被拒絕了 - MuscleBeach 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.22.229 (台灣) 2025-03-20 15:50:29
  噓 gjack: 肯定已經有過許多想追她的買課仔，你連這點錢都不花，起跑線就輸人一大截了 50F 03-20 19:16
• +9 [問題] 雙軸高拉背部訓練機的神奇現象 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.138.92.54 (台灣) 2025-03-12 16:08:57
  推 gjack: 7樓就是正解 13F 03-12 17:32
• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  噓 gjack: 90分鐘是一週總和，又不是一天90分鐘，你每天10分鐘，一週也有總和70分鐘呀！ 23F 06-21 05:39