作者: jamescle23 (前朗尼日報實習記者) 在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 上教練課遇到的困擾 - MuscleBeach 板

  作者: vincent00250 (vic) 49.214.10.35 (台灣) 2025-11-30 01:22:59
  推 jamescle23: 33樓笑死 69F 11-30 16:21
• +14 [閒聊] 怎麼沒人討論節目-最強的身體 - MuscleBeach 板

  作者: coga4712 (海森堡) 1.173.241.125 (台灣) 2025-08-26 13:18:51
  推 jamescle23: 弓箭步是多遠10趟 3F 08-26 13:50
• +26 [閒聊] 陳勢安肌肉也變太大了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 111.246.69.202 (台灣) 2025-06-22 20:50:22
  推 jamescle23: 這超壯 31F 06-23 20:51
• +26 [問題] 只靠啞鈴、臥推椅真的有辦法改變體態嗎 - MuscleBeach 板

  作者: nature23306 (HS) 125.231.200.162 (台灣) 2025-06-07 22:03:57
  推 jamescle23: 一定比沒練好 1F 06-07 22:26
• +24 [問題] 保加利亞分腿蹲 如何著重在腿？ - MuscleBeach 板

  作者: tom91002 (皮皮) 118.163.215.31 (台灣) 2024-12-20 10:53:10
  推 jamescle23: 後腳抬高本來就會更多在屁股了 20F 12-20 14:14
• +7 [問題] 健身房櫃檯薪水大概多少合理 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 176.227.240.29 (印度) 2024-12-10 15:12:02
  噓 jamescle23: 好恐怖 這素質 14F 12-10 17:02
• +13 [心得] 健身不練腿，腿可能會越來越細 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 36.225.68.151 (台灣) 2024-12-08 19:33:40
  推 jamescle23: 抱歉我細狗 汪汪汪 10F 12-08 21:50

  推 jamescle23: 喵喵喵 12F 12-08 22:10
• +16 [討論] 健身房槓片四散 - MuscleBeach 板

  作者: guanluvsquat (Psychosocial) 111.254.26.26 (台灣) 2024-12-03 12:30:45
  推 jamescle23: 學校那種使用者也是沒品啊 外面小健身房大部分都會歸 7F 12-03 13:45

  → jamescle23: 但很多都把大重量放外面 小放裡面 超可憐 9F 12-03 13:45
• -15 [問題] 健身比賽會有賭盤嗎 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 45.144.227.12 (台灣) 2024-11-27 16:23:56
  噓 jamescle23: 賭你洗文吧 2F 11-27 16:42
• +25 [討論] 大體重慢跑的問題？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神) 1.169.97.127 (台灣) 2024-11-26 22:21:54
  推 jamescle23: 之前5000公尺6分鐘 就快死了 20F 11-27 00:44
• +15 [問題] 請問我的肩膀左右不對稱(有圖) - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 118.166.230.110 (台灣) 2024-11-20 13:31:48
  推 jamescle23: 有治療師說 人本身就會有高低肩 3F 11-20 14:43
• +6 Re: [問題] 「洗鼻」能提升運動表現？ - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 42.73.104.94 (台灣) 2024-11-06 17:25:26
  推 jamescle23: 溫維 溫敏 10F 11-07 02:26