作者: jerry4807 (jerry) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 膝蓋彎曲時會痛 》《 - Road_Running 板

  作者: jack730 (楓葉) 42.77.229.150 (台灣) 2025-08-09 14:51:42
  → jerry4807: 可去看物理治療，我的ITBS（膝蓋外側痛），嚴重時歪曲也會痛，就是看物理治療治好的。 9F 08-09 17:03
• +2 - Gossiping 板

  作者: IAMCSH (MCMLXXXVIII) 42.78.114.220 (台灣) 2025-07-02 18:41:41
  推 jerry4807: 3F 113.185.44.222 07-02 18:44
• +12 [心得]我的50U3心得文~兼業配 - Road_Running 板

  作者: cocolinlin (風雨無阻加防水) 125.229.174.16 (台灣) 2024-12-30 10:24:43
  推 jerry4807: 這文太棒啦！ 小弟也是來自桃園大溪，目前正在往sub3努 17F 12-30 16:13
• +15 [心得] 2024 神戶馬拉松-最後的神戶大橋 - Road_Running 板

  作者: qbenp (LiaoBen) 211.20.98.2 (台灣) 2024-11-21 11:12:11
  推 jerry4807: 恭喜！我年台北馬目標也sub3，希望能達標！ 17F 11-21 17:11
• +8 [問題] 新手請問台北馬的補給位置 - Road_Running 板

  作者: doushebu (五元) 175.99.183.178 (台灣) 2024-10-28 11:59:36
  推 jerry4807: 感謝原PO，也解惑了我的問題XD 10F 10-28 16:22
• +22 [討論] 夏天怎麼訓練才能維持成就感 - Road_Running 板

  作者: OMIHomie (阿阿) 110.28.1.71 (台灣) 2024-08-21 20:22:56
  推 jerry4807: 我跟你一樣，練得好痛苦，好沒有成就感XD 10F 08-21 21:47
• +8 [問題] 重量輕的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: inthedark9 ( ) 36.230.88.103 (台灣) 2024-03-20 12:54:37
  推 jerry4807: Brooks Hyperion tempo, 很輕 17F 03-20 17:36
• +26 [問題] 谷毛唯嘉的投籃姿勢有需要改嗎 - basketballTW 板

  作者: lb01833364 (木魚) 185.220.68.54 (新加坡) 2024-03-03 13:15:48
  推 jerry4807: 現在改風險感覺太大 61F 03-03 18:51
• +88 [新聞] 暨大Curry是你！系際盃三分24中23 - basketballTW 板

  作者: kbten (kbten) 101.9.198.22 (台灣) 2024-01-17 19:30:48
  推 jerry4807: 影片裡的命中率真的也不是隨便一個職業球員在同樣
  場合能達到的….超屌…..。 但也別忽視更高層級甚
  至是職業層級的防守強度…要有這樣的命中率基本上
  不太可能… 52F 01-17 21:41
• +201 [情報] LBJ距離四萬分僅剩491分 - NBA 板

  作者: NTD300w (三百萬) 42.73.182.184 (台灣) 2024-01-08 14:55:17
  推 jerry4807: 史上最老4萬分 308F 01-08 21:45
• +20 [問題] 今年想挑戰半馬如何練比較好? - Road_Running 板

  作者: aitt (非主流,有何不可(M)) 39.12.112.70 (台灣) 2024-01-01 21:22:00
  推 jerry4807: 目前的成績跟完賽目標是什麼先說一下，大家比較好建議 1F 01-01 21:28
• +26 [心得] SUB3 Project failed 不完美 但一樣精彩 - Road_Running 板

  作者: sakuraspgame (小科) 61.220.251.103 (台灣) 2023-12-26 16:18:38
  推 jerry4807: 小科加油！ 23F 12-27 08:59
• +26 [心得] 想去波士頓，十年過去最終還是失敗了 - Road_Running 板

  作者: waftwalker (夜風) 1.162.62.213 (台灣) 2023-12-20 21:48:37
  推 jerry4807: 文內得建議很有參考價值！ 謝謝原PO！ 我們一起加油朝著sub3前進！ 32F 12-21 08:42
• +85 [心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路 - Road_Running 板

  作者: wwwebber (webber) 111.83.89.118 (台灣) 2023-12-21 00:38:28
  推 jerry4807: 這基因小孩子可以開始練了XD！ 恭喜恭喜！ 42F 12-21 08:37
• +19 Re: [問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板

  作者: spilee (spilee) 59.126.91.114 (台灣) 2023-11-27 10:25:02
  推 jerry4807: 恭喜恭喜！ 我也在吃Hanson330課表，年底也要挑戰人生初馬！ 希望可以達標！ 21F 11-28 11:39
• +11 [問題] 初馬請益及跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: taidocky (taidocky) 223.136.70.231 (台灣) 2023-11-23 18:57:16
  推 jerry4807: 試試Brooks Hyperion Max或是HOKA Mach 5，我也是年底要挑戰我人生初馬，一起加油！ 13F 11-24 07:46
• +10 [問題] Aero Swift 飄衣 勾勾 - Road_Running 板

  作者: life20 (才開始) 223.141.111.41 (台灣) 2023-10-28 15:46:21
  推 jerry4807: 這應該是品質不好的產品。這個加工方式應該是Logo背面 10F 10-28 17:08
• +24 [問題] 目標10月全馬430，但夏季練習停滯不前 - Road_Running 板

  作者: monkeyx2 (monkeyx2) 1.162.73.47 (台灣) 2023-08-09 19:18:58
  推 jerry4807: 加油加油！ 42F 08-10 08:02
• +51 [問卦] 台灣有出過世界超高知名度的運動員嗎？ - Gossiping 板

  作者: a14589761 (下麵超好吃) 39.14.50.87 (台灣) 2022-10-01 08:21:40
  推 jerry4807: Jeremy Lin阿 15F 113.185.43.209 10-01 08:37
• +102 [新聞] 慎入影片｜「鱷魚拖屍」公園悠遊太震撼 泳客賭命戲水幾分鐘就變獵物 - Gossiping 板

  作者: kcbill (明日やろうは馬鹿野郎だ) 61.115.54.76 (日本) 2022-08-20 08:15:43
  → jerry4807: 鱷魚還要被抓好可憐 66F 113.185.47.221 08-20 09:03
• +25 [問卦] 急! 在加油站遇見蘇格拉底 要聊啥 ? - Gossiping 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.144.16 (台灣) 2021-09-09 03:23:58
  → jerry4807: 請問你趕不上關門嗎 31F 113.160.129.146 (越南) 09-09 07:54
• +15 [問卦] 明明是空姐接觸乘客多於機師 - Gossiping 板

  作者: setsunabs (剎那) 101.12.55.221 (台灣) 2021-09-03 20:37:22
  推 jerry4807: 機師好像會入境 18F 113.185.46.179 09-03 21:05
• +87 [討論] KD能挑戰歷史前十地位嗎？ - NBA 板

  作者: k7202001 1.173.67.69 (台灣) 2021-08-10 11:46:24
  → jerry4807: 這個普遍認為是哪裡來的？ 189F 08-10 12:52
• +18 [新聞] 高雄女洗澡聽聞一聲響…開門後嚇壞！鄰居變「蜘蛛人」入侵 - Gossiping 板

  作者: aa24845720 (OAKAT) 111.71.91.162 (台灣) 2020-11-05 17:36:03
  → jerry4807: 龍家俊是你？ 36F 11-05 18:11
• +41 [問卦] 欸！慢跑鞋霸主美津濃說第一誰敢說第二？ - Gossiping 板

  作者: Qoo20811 (冠宇哥) 111.251.183.135 (台灣) 2020-02-03 13:15:06
  推 jerry4807: 各位穿過Brooks嗎？ 20F 113.185.43.206 02-03 13:17
• +54 [問卦] 為何台男都不太打扮 - Gossiping 板

  作者: seuil ( ) 61.224.84.242 (台灣) 2016-09-01 10:23:14
  推 jerry4807: 就比他們帥啊 59F 09-01 10:31