作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 上半身寬闊是天生骨架，還是可以練出來？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.21.88 (台灣) 2022-11-20 09:59:46
  推 jizzer5566: 鎖骨長度決定肩寬，基因阿～ 13F 11-20 12:20
• +20 [討論] 上斜及平板握推對胸大肌肌肥大的比較 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.150.235 (台灣) 2022-08-26 21:43:23
  推 jizzer5566: 超愛上斜握推十幾年了，還是沒上胸 5F 08-26 23:13
• +23 [閒聊] 烏鴉的身材怎麼練 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 36.229.90.115 (台灣) 2022-05-27 14:47:08
  推 jizzer5566: 他骨架大，練起來胸就寬，吃基因的 2F 05-27 14:51
• +21 [問題] 想減脂到底要多吃還是少吃 碳水 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.21.176 (台灣) 2022-05-10 12:36:36
  推 jizzer5566: 只有新手階段才能同時增肌減脂
  你練兩年以上，增肌跟減脂只能擇一做 2F 05-10 12:41
• +26 [討論] 國內女生健身的天花板？ - MuscleBeach 板

  作者: Pasque (淡白色) 49.217.8.7 (台灣) 2022-04-21 12:03:46
  推 jizzer5566: 練上不練下容易高血壓的依據在哪 17F 04-21 13:04
• +24 [討論] 關於Tristan Lee的身材 - MuscleBeach 板

  作者: jeffreyhu (無正常) 223.137.17.68 (台灣) 2022-04-13 18:30:33
  噓 jizzer5566: 在肌肉版是不能說健身影響身高,會被戰
  就像在車版不能說歐洲車容易壞 18F 04-13 20:03