作者: joe2993 在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] 肌酸的吃法 - MuscleBeach 板

  作者: lmfao 1.174.119.252 (台灣) 2025-02-09 13:09:38
  推 joe2993: 加入高蛋白粉內一起喝會好點 19F 02-09 17:49
• +12 [問題] 二頭肌腱滑動 抬肩卡卡聲響 - MuscleBeach 板

  作者: YuDragon (yoga) 114.24.226.158 (台灣) 2023-12-13 23:44:14
  推 joe2993: 建議去給找筋絡按摩的,很痛但很有效, 在台南我可以推薦 19F 12-14 09:08

  推 joe2993: keepgoingKH..已站內信寄給你了.. 23F 12-14 11:04

  推 joe2993: 筋絡按摩,google 貓吐司 按摩,很有效但.很痛.痛到快噴尿! 30F 12-14 14:22
• +12 [問題] 肩膀莫名其妙會痛 - MuscleBeach 板

  作者: lio293123 (HAHA) 1.200.132.207 (台灣) 2023-12-13 13:04:27
  推 joe2993: 找個筋絡按摩的按一下,很有效,台南的話推薦貓吐司按摩 22F 12-14 11:10