作者: jonyj (jonyj) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +44 [討論] 如何突破重訓乏味感 - MuscleBeach 板

  作者: jonyj 42.77.105.156 (台灣) 2025-05-26 00:49:00

  如題，小弟我是在WG健身 基本上是去自由重量、機械式器材，練上半身、下半身來回搞 目前肌肉量35公斤，平常以大肌群為主，PR數字如下： 深蹲100公斤、硬舉120公斤、臥推110公斤 原本還有對重訓 …

  81F 44推
• +63 [請益] 穩健型玩家的選擇？ - Stock 板

  作者: jonyj 42.77.77.146 (台灣) 2024-09-02 16:27:30

  本身屬於比較穩健型 手上存款約300萬 備用金有另存 主要買ETF或是基金、債券類 (不用盯盤為主 ETF個人比較偏向高股息 （因為稍微有研究了一下 那如果有其他種類ETF比較優的投資麻煩留言一下 …

  114F 69推 6噓
• -4 [討論] 下周母親節 娘親狂開示她的需求 - MobileComm 板

  作者: jonyj 180.217.51.66 (台灣) 2024-05-02 15:49:13

  43F 10推 14噓
• +13 [請益]目標10年內存300萬，買年 - CFP 板

  作者: jonyj 112.78.86.48 (台灣) 2023-08-07 13:52:15

  33F 14推 1噓

• +44 [問題] 遠傳最近網路很慢? - MobileComm 板

  作者: ann1991 (平安) 27.242.94.22 (台灣) 2025-11-12 23:22:35
  推 jonyj: 是最近颱風來吧 我全家都不同電信 每一個人都有點卡
  卡的 應該過陣子就好了 89F 11-13 19:30
• +21 [新聞] 鴻華先進入股納智捷有譜 - car 板

  作者: matt0622 (drink no talk) 36.237.178.175 (台灣) 2025-11-12 08:14:18
  推 jonyj: 原來這是真的，還以為是假新聞 27F 11-12 14:35
• +45 [問題] 第二年車險改網路投保好嗎？ - car 板

  作者: nosurrender (Jack) 110.30.104.71 (台灣) 2025-10-27 14:46:46
  推 jonyj: 其實理賠流程都一樣啦，保險公司系統統一的
  不管你是業務還是網路保，送件之後都是公司在跑 87F 10-28 11:15
• +39 [討論] 現在還有什麼方法能分辨是不是詐騙? - MobileComm 板

  作者: jockerbox (josser) 61.228.100.38 (台灣) 2025-09-08 12:43:25
  推 jonyj: 現在很難光用UI判斷是不是詐騙App，裝起來正常，但
  背景做的事都不正常 31F 09-08 13:53
• +53 [閒聊] 桃園大有新光三越將拆除,未來房價會噴嗎? - home-sale 板

  作者: geljeng0811 (詹姆士) 223.139.31.201 (台灣) 2025-08-28 14:07:25
  推 jonyj: 現在建商都在讓利，相信新潤眼光是雪亮的，推個小坪數讓我 27F 08-28 14:41