作者: kennylan 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 17歲體脂低可以喝乳清嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vege1219 (應無所住) 114.39.19.186 (台灣) 2026-04-13 22:06:01
  推 kennylan: 還在發育的年紀除非過胖或飲食極度不健康，不然不要刻意減脂吧 83F 04-14 13:08
• -8 Re: [閒聊] 大h的線上課程 現在買算划算嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nojobman (高學歷待業者) 122.121.82.37 (台灣) 2026-03-31 06:17:55
  → kennylan: 沒人敢說都用正版，但"公開"推薦就是會有相應的責任 17F 03-31 16:08
• +24 [問題] 如何練出費仔的手臂-下臂 - MuscleBeach 板

  作者: matt0622 (drink no talk) 223.139.137.102 (台灣) 2026-03-12 09:41:44
  推 kennylan: 網球看納達爾那個手臂就知道啦 20F 03-12 13:50
• +122 [問題] 倒車入庫 一次沒到位 會被後車叭嗎？ - car 板

  作者: XXXXXXXXXGAY (我老公是張孝全！) 42.72.72.177 (台灣) 2026-02-09 12:57:29
  推 kennylan: 賣場寫車頭先進，一堆硬要倒車入庫不知道在幹嘛 127F 02-09 16:41
• +36 [問題] 上教練課遇到的困擾 - MuscleBeach 板

  作者: vincent00250 (vic) 49.214.10.35 (台灣) 2025-11-30 01:22:59
  推 kennylan: 錄影比較啊，只背名詞或是不會換句話說或看不出你的問題，換人比較快。不見得他不好，但他的方式你不能理解就是浪費你的時間金錢 113F 12-01 17:19