作者: lpy (lpy) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 賽季期間大家月跑量減到多少? - Road_Running 板

  作者: cofee (等待) 140.117.248.127 (台灣) 2026-02-26 13:08:26
  推 lpy: https://i.imgur.com/PJxlbBa.jpeg 減強度不減量 4F 02-26 13:52
• +13 [問題] 關於手錶量測的準確性問題 - Road_Running 板

  作者: raybit (nashik) 111.71.40.31 (台灣) 2026-01-18 18:25:51
  推 lpy: 我只要天氣一冷手錶抓心跳就變步頻（180+），最後改心率帶 10F 01-18 23:08
• +34 [心得] 台北馬半馬SUB 90心得 - Road_Running 板

  作者: lpy (lpy) 114.34.224.34 (台灣) 2025-12-30 10:07:30
  → lpy: 其實就是早上直接跑去上班，午休時間再去跑一個多小時，週末反而沒時間，就用小孩午睡或是晚上小孩睡了再去跑來湊時間。 19F 12-30 13:43
• +4 [心得] 讓Apple變專業的peak watch - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 111.83.22.30 (台灣) 2024-12-06 09:33:55
  推 lpy: 看到早上好突然就退火了 ：D 2F 12-06 13:37
• +5 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: lpy (lpy) 114.34.224.34 (台灣) 2024-11-30 10:07:33
  → lpy: 今年已經花了280小時，確實沒有捷徑 5F 11-30 13:00