作者: maayaleaf (腦殘葉) 在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 飲控吃到懷疑人生，求推薦好吃的即食雞胸 - FITNESS 板

  作者: Ohueco1996 (歐珂珂) 188.214.106.188 (台灣) 2025-11-26 09:39:29
  推 maayaleaf: 所以為啥要一直吃雞胸肉...膩了不會改吃魚肉牛肉豬肉嗎 8F 11-26 13:10
• +5 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ - FITNESS 板

  作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 49.217.199.23 (台灣) 2024-12-12 07:04:22
  推 maayaleaf: 看看你的單子左上角是不是寫著TATINA 是的話就不用幻想了啦 TATINA肌肉量不是骨骼肌 路上隨便抓一個人去測
  數字都馬很高 7F 12-12 09:43
• +29 [減肥] 請教如何正確瘦身 - FITNESS 板

  作者: p76890 (南風) 49.216.174.163 (台灣) 2024-10-01 00:09:01
  推 maayaleaf: 一直很納悶 控制碳水比例，為啥老是有人那麼極端變成不吃碳水，到底是哪邊教的？ 82F 10-02 04:35
• +2 [心得] 模擬斷食FMD五天分享 - FITNESS 板

  作者: ususwe (想放假阿) 223.137.108.143 (台灣) 2024-09-18 14:11:53
  噓 maayaleaf: 不就代餐換個名詞而已...一恢復正常飲食馬上就復胖
  10幾年前就有的東西 換個詞就是新的智商稅 專打想速成花錢傷身 29F 09-19 09:58
• +6 [減肥] 減肥調整請益 - FITNESS 板

  作者: chen10041 (台中火車站長推薦) 122.146.250.197 (台灣) 2024-04-25 11:22:48
  推 maayaleaf: 你量的是TANITA不是inbody那個本來就沒很準
  照鏡子最準啦 那一點數字差距都在誤差範圍內 9F 04-26 10:41
• +28 [心得] 40歲170公斤的瘦身旅程(進行中) - FITNESS 板

  作者: plzhaha (願逝) 1.175.67.185 (台灣) 2023-11-02 21:57:48
  推 maayaleaf: 55/17=3.2kg/月，這速度很讚啊 不會太快 又有感 11F 11-03 01:32
• -10 Re: [減肥] 忽然停滯真的非常困擾 - FITNESS 板

  作者: dean7137 (說書人) 114.36.99.27 (台灣) 2023-09-25 12:46:51
  噓 maayaleaf: 有沒有人可以翻譯一下這篇在公三小 1F 09-25 13:40