作者: mangle (mangle123) 在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 平躺啞鈴胸推疑問 - MuscleBeach 板

  作者: mangle (mangle123) 111.249.144.91 (台灣) 2025-08-30 23:56:09
  → mangle: https://i.imgur.com/3I1Jfdh.jpeg
  抱歉沒形容好，是上臂背部有一條肌肉很吃力的樣子，我用上面這張圖畫一條藍色線
  尤其是藍線中間的地方我推薦一次後，那邊特別為力痠痛 4F 08-31 00:28
• +9 [問題] 一批過期蛋白粉肌酸還可以吃嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mangle (mangle123) 111.249.165.102 (台灣) 2024-08-06 01:32:10
  → mangle: 一樓比喻笑了，感謝各位回覆，我把它們倒掉好了，有點可 8F 08-06 11:28