作者:
stjchl (潮王鄭成功)
39.14.1.31 (台灣)
2026-03-03 13:45:48 推 nba088: 就一壘安打變二壘而已啦,盜又怎樣,二壘有人你一壘能盜嗎,二壘你敢盜三壘嗎,抓到第三個出局數就好啦。我想教練團是這樣想的 36F 03-03 17:42
作者:
yofa (YoFa)
124.122.110.73 (泰國)
2025-12-16 13:06:13 推 nba088: 平常有在放鬆嗎,可以用滾筒放鬆一下大腿的肌肉看看,側邊也要滾一下 9F 12-16 17:56
作者:
SpkSpawn 61.66.108.253 (台灣)
2025-08-27 11:28:58 推 nba088: 帽蓋不用放阿 7F 08-27 13:16
作者:
chhaiqoo1 (小莊莊)
111.241.164.221 (台灣)
2025-08-11 02:23:21 推 nba088: 推專業 想知道鋼琴多少錢+1 186F 08-11 07:54
作者:
VScode (VSisBestIDEinThe)
27.51.26.217 (台灣)
2025-07-31 14:35:01 推 nba088: 看你訓練週期,平日加一個或兩個Q sesssion,恢復的過來為主。E pace的時數用LSD 補也可以,不然就不要太執著80% 52F 08-01 08:23