作者:
stjchl (潮王鄭成功)
39.14.1.31 (台灣)
2026-03-03 13:45:48 推 nba088: 就一壘安打變二壘而已啦,盜又怎樣,二壘有人你一壘能盜嗎,二壘你敢盜三壘嗎,抓到第三個出局數就好啦。我想教練團是這樣想的 36F 03-03 17:42
作者:
yofa (YoFa)
124.122.110.73 (泰國)
2025-12-16 13:06:13 推 nba088: 平常有在放鬆嗎,可以用滾筒放鬆一下大腿的肌肉看看,側邊也要滾一下 9F 12-16 17:56
作者:
SpkSpawn 61.66.108.253 (台灣)
2025-08-27 11:28:58 推 nba088: 帽蓋不用放阿 7F 08-27 13:16
作者:
chhaiqoo1 (小莊莊)
111.241.164.221 (台灣)
2025-08-11 02:23:21 推 nba088: 推專業 想知道鋼琴多少錢+1 186F 08-11 07:54
作者:
VScode (VSisBestIDEinThe)
27.51.26.217 (台灣)
2025-07-31 14:35:01 推 nba088: 看你訓練週期,平日加一個或兩個Q sesssion,恢復的過來為主。E pace的時數用LSD 補也可以,不然就不要太執著80% 52F 08-01 08:23
作者:
VScode (VSisBestIDEinThe)
27.51.2.116 (台灣)
2025-07-29 15:28:51 推 nba088: VO2MAX 主要是由基因決定,訓練可以幫助達到上限,天花板就是基因決定的。
但可以透過訓練提高lactate threshold 對VO2MAX 的佔比 16F 07-29 17:57
作者:
larry227079 (etaiduper挺荷負超)
140.112.251.68 (台灣)
2025-06-14 22:29:29 推 nba088: 有出毛巾嗎 33F 06-14 23:04
作者:
jim307prin (竹竿人)
111.82.99.68 (台灣)
2025-06-05 18:46:21 推 nba088: 不管誰季中去都是被噴爆啦,林益全除外 209F 06-05 21:37
作者:
Mazda6680 (SEALs)
219.69.85.12 (台灣)
2025-06-03 12:29:35 推 nba088: 配上陳傑憲IG,如果到時候他不想去你怎麼說 104F 06-03 13:04
作者:
andy880036s (懇請支持《棒球驚嘆句3》)
140.109.197.109 (台灣)
2025-05-06 16:28:04 推 nba088: 你也要有會丟的野手阿 69F 05-06 17:13
作者:
cathyjordan (cathy)
111.71.74.250 (台灣)
2025-04-22 11:36:07 推 nba088: 要增加1秒5秒的最大輸出可以練神經肌肉系統的間歇,
同時練其他的把FTP推高 8F 04-22 14:19
作者:
jeff1013 (jeff1013)
27.240.194.96 (台灣)
2025-04-20 03:47:40 推 nba088: 有兩犯 大家解散 73F 04-20 06:02
作者:
Yonsei5566 (Yonsei 肥宅王)
199.119.235.234 (加拿大)
2024-12-09 04:55:52 推 nba088: 推推,請問是用stubhub買票的嗎 11F 12-09 07:55
作者:
WongTakashi (善良之喵)
42.76.179.235 (台灣)
2024-04-28 13:44:28 推 nba088: 不知道怎麼下去 649F 04-28 14:25
作者:
CAF0612 (CAF)
223.138.243.63 (台灣)
2024-02-17 22:21:31 推 nba088: 可以幫忙處理雞眼嗎 5F 02-18 09:24
作者:
Kyrieisme (YONINI)
101.12.50.225 (台灣)
2024-01-24 18:46:42 推 nba088: 借文問defy, tcr怎麼選,感謝 34F 01-24 21:16
作者:
Wojnarowski (@wojespn)
114.45.150.136 (台灣)
2023-12-02 11:48:55 推 nba088: 好球就打 壞球不要打 相信自己 你可以的 29F 12-02 12:40
作者:
william8403 (威威威廉)
39.14.26.94 (台灣)
2023-11-24 18:03:23 推 nba088: 中央空調是?球員休息室嗎 83F 11-24 21:16
作者:
as78zx45 (matthew kuo)
39.12.48.78 (台灣)
2023-10-27 17:00:46 推 nba088: 獵奇的部分在最後啊 9F 10-27 20:49
作者:
rooter (rooter)
42.76.125.44 (台灣)
2023-09-27 15:20:09 推 nba088: 上禮拜一個女生發文去上課認識一個小十歲弟弟要約他
吃飯的 19F 09-27 17:53
作者:
godiegroup (mvp)
36.224.146.226 (台灣)
2023-06-19 16:12:03 推 nba088: 抽大麻算吸毒嗎 151F 42.75.241.104 06-19 21:32
作者:
kman5566 (Kman)
223.137.99.57 (台灣)
2023-06-12 13:03:51 推 nba088: 一個球團用臉書公布異動? 29F 06-12 13:37
作者:
yfme (台螢)
36.237.47.227 (台灣)
2022-12-24 10:52:54 推 nba088: 高端有跌停嗎?沒有開什麼記者會 248F 42.74.250.101 12-24 12:04
作者:
stratege (我愛風目魚)
114.40.24.9 (台灣)
2022-12-08 22:31:51 噓 nba088: 買新聞作秀,給誰看? 330F 42.75.170.146 12-09 09:34
作者:
MUJIQQ5566 (無印良品QQ)
114.136.145.237 (台灣)
2022-11-30 21:14:33 推 nba088: 又是龍貓 43F 11-30 21:21
作者:
ohfly (期待夏天)
2022-11-06 05:33:03 噓 nba088: 恭喜雞排妹結婚了 340F 42.75.34.132 11-06 09:16
作者:
sam92084 (電腦球評)
36.238.206.133 (台灣)
2020-08-22 00:05:11 推 nba088: 那是什麼湯 173F 08-22 00:17
作者:
Melofans (阿承)
101.15.141.12 (台灣)
2019-02-04 04:28:53 推 nba088: 原廠手工洗一下就知道其他情況會不會漏水了吧 19F 02-04 06:40