作者:
foam0406 (南山南)
27.52.129.177 (台灣)
2023-03-17 08:51:50 推 newdoing: 上次救了一個需要幫補的,但他緊急釋放的腋下味道加慌張扭曲表情深烙腦中從此不靠近臥推架 34F 03-17 11:29
作者:
l81311i 220.136.192.84 (台灣)
2023-03-13 17:15:30 推 newdoing: 不用理他們,反正每年說來說去還是台灣不行了的模樣。私下又羨慕的要死 36F 03-13 17:47
作者:
starcookey (星星餅乾出品,避暑佳作)
101.9.110.74 (台灣)
2023-03-12 11:02:05 → newdoing: 練神經適應的啊 ,各人有個人的菜單跟訓練 149F 03-13 15:31
作者:
Ring10ong (阿榮伯)
27.242.97.192 (台灣)
2023-03-09 10:23:54 推 newdoing: 長輩真的太難勸了 23F 03-09 12:06
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.211.197 (台灣)
2023-03-07 01:17:19 推 newdoing: 低強度有氧最簡單的抓法就是,開始2-3分鐘後你數1~10中間需要換氣或沒原本那麼順了就是 63F 03-08 11:20
作者:
DeMonCorpse (DeMonCorpse)
118.231.136.74 (台灣)
2023-03-07 16:17:58 推 newdoing: 鬼王棺 歡喜佛 18F 114.40.22.85 03-07 18:38
作者:
tin8420 (Invisible man)
118.231.160.110 (台灣)
2023-03-06 22:22:50 推 newdoing: 我的攻略是在蝦皮找即食雞胸(180g/58元)配全聯冷凍花椰菜(99/包)再買整包的冷凍地瓜(1公斤/150)餐費就壓下來了 64F 03-07 10:32
推 newdoing: 歐美外食一餐真的哭死欸 82F 03-07 17:19
作者:
AGODFATHER 1.162.37.69 (台灣)
2023-03-06 14:34:07 推 newdoing: 一樓等數字有利的時候又學會看了吧 10F 03-06 15:19
推 newdoing: 一樓等數字有利的時候又學會看了吧 31F 03-06 15:19
作者:
peter308 (pete)
223.139.6.226 (台灣)
2023-03-05 21:35:27 推 newdoing: 漲:高雄居民苦哈哈,跌:神話破滅,民眾遭套牢 58F 03-06 10:02
作者:
ip10 (i0)
61.227.59.135 (台灣)
2023-02-24 00:16:41 推 newdoing: 認真推蹲下來用滾的,只是常常偷懶直接練手速用放的 18F 02-24 09:41
作者:
p09171989 (風中蟾蜍)
36.227.12.209 (台灣)
2023-02-21 00:26:35 推 newdoing: 有一派說法就是大致拉一下直上輕重量熱身組就好,不然拉太久反而無法發力,但還是看個人啦 19F 02-21 11:20
作者:
VPeace (RWu)
123.193.168.184 (台灣)
2023-02-21 00:32:03 推 newdoing: 前陣子台灣某牌乳清各種組合優惠滿減算下來一公斤480,不過要一次買滿8公斤才能有這最大值 30F 02-21 11:16
作者:
JAMES0128 (怎麼這樣勒)
42.73.133.214 (台灣)
2023-02-18 13:49:42 推 newdoing: 我pr125kg,這台對我來說行程很不順,各30公斤就覺得快受傷很卡 26F 02-18 17:34
作者:
eva19452002 (^^)
118.232.64.229 (台灣)
2023-02-16 00:21:43 推 newdoing: 羅馬椅調高一點,同時中上胸可以練到 18F 02-16 08:35
作者:
williammini (迷你衛里恩)
114.25.198.27 (台灣)
2023-02-13 09:06:10 推 newdoing: 錯!是2個極端,更嚴苛跟更低標準 24F 02-13 10:04
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.136.120.205 (台灣)
2023-02-13 07:54:32 推 newdoing: 路跑比健身早流行很多,早期圈子就很大反倒覺得這幾年比較下去了,只是還是很大 3F 02-13 08:31
作者:
ivor1024 (胖叔)
42.77.68.195 (台灣)
2023-02-07 10:41:29 推 newdoing: 這人格對我來說已經out了 42F 02-07 14:33
作者:
liaojoe0605 (LiaoJoe)
49.217.110.198 (台灣)
2023-01-30 21:17:36 推 newdoing: 我有時候穿女裝練 35F 01-31 10:31
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.78.77 (台灣)
2023-01-19 09:36:05 推 newdoing: 樓主真的蹲跟推的落差也太大!但如果是單邊無話說 41F 01-19 12:12
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
111.249.158.113 (台灣)
2023-01-07 18:10:42 推 newdoing: 從喝蛋白粉就會變壯就知道台灣教育很不夠 23F 01-07 23:10