作者: pezon123 在 PTT 的推文記錄

• +17 [閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.23.5 (台灣) 2023-10-21 09:40:06
  推 pezon123: 10m以上比較好 真的有壓力 36F 10-21 18:32
• +20 [閒聊] 大家喜歡的乳清口味? - FITNESS 板

  作者: amigo99218 (Amigo) 111.71.96.255 (台灣) 2023-08-11 14:41:57
  推 pezon123: 芋頭牛奶 蜂蜜牛奶 18F 08-12 00:45
• +10 [問題] 關於TDEE的疑問 - FITNESS 板

  作者: virtue414 (半瓶水 響鐺鐺) 219.68.40.171 (台灣) 2023-08-09 23:52:11
  推 pezon123: 我覺得4-5 這樣已經很多了 1F 08-10 01:44
• +21 [討論] 蛋白質攝取的問題 - FITNESS 板

  作者: xwan227770 (沒事的人) 211.76.57.16 (台灣) 2023-06-30 10:08:51
  推 pezon123: 乳清2包好喝 23F 06-30 19:10
• +23 [討論] 請問高熱量低醣的食物 - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.44.165 (台灣) 2023-05-09 11:42:11
  推 pezon123: 吃什麼雞肉 和牛火鍋讚 11F 05-09 12:31
• +16 [減肥] 這種情況算是代謝適應嗎？ - FITNESS 板

  作者: UniEfk (恩索) 122.121.114.75 (台灣) 2023-04-25 12:41:48
  推 pezon123: 有些人一天工作就會走一萬步 基礎代謝太低的還是多動點 總不可能一輩子都天天都吃那麼少 這樣太辛苦了 33F 04-25 19:50
• +6 [問題] IPhone的計步器準確嗎？ - FITNESS 板

  作者: Jsyc241008 (溫馨肥宅) 49.216.25.148 (台灣) 2023-03-11 19:24:24
  推 pezon123: 很準 差不了多少 8F 03-12 07:59