作者: qazwsx80808 (ed) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [問題] 中高階慢跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: alian111111 (孩子的學習不能等) 39.9.124.211 (台灣) 2025-10-01 14:35:21
  推 qazwsx80808: 要不要考慮送跑錶 965或多貼3k 上970 40F 10-01 20:40
• +26 [討論] Peeta葛格初半馬破百 - Road_Running 板

  作者: hellowoods ( 後生仔始終是後生仔 ) 101.9.103.85 (台灣) 2025-09-22 19:00:49
  推 qazwsx80808: 長跑的肌群還是不一樣，我覺得健身為主的人半馬都可以有不錯成績，但全馬成績會跟半馬差很多。 7F 09-22 20:24
• +201 [討論] 2026東京馬拉松一般抽籤（已開獎） - Road_Running 板

  作者: yhls (曆仔) 36.237.106.121 (台灣) 2025-09-18 15:15:58
  推 qazwsx80808: 沒中… 167F 09-19 10:12
• +28 Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: harry27 (哈利) 103.6.168.135 (新加坡) 2025-09-13 14:22:56
  推 qazwsx80808: 週跑量50+半馬205 基本上全馬430沒問題，你目前只差一截，所以450並不會太高估，但別受傷就是了。
  另外magic speed買三代就好。 4F 09-13 14:43
• +12 [問題] 高度近視眼鏡選擇 - Road_Running 板

  作者: VScode (VSisBestIDEinThe) 150.117.153.63 (台灣) 2025-08-24 09:15:11
  推 qazwsx80808: 我推薦720 但我是近視+閃光800內 ，所以費用還能壓在一萬內。 超過的話可能要問清楚廠商 4F 08-24 12:20
• +35 Re: [閒聊] 高雄適合戶外跑的地方? - Kaohsiung 板

  作者: alan3399 (鼠) 223.138.124.182 (台灣) 2025-07-17 01:19:33
  推 qazwsx80808: 中央公園一圈1.3k喔 3F 07-17 06:07
• +32 [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: harry27 (哈利) 216.98.8.77 (美國) 2025-06-02 00:01:07
  推 qazwsx80808: 穩定月跑量160+或週跑量40+ 這樣完賽比較沒問題，但台北馬的關門時間是530，這部分要注意。 47F 06-02 12:13
• +11 [問題] 適合筋膜炎和肌腱炎的支撐鞋款 - Road_Running 板

  作者: withthewind (隨風而逝) 111.243.89.131 (台灣) 2025-05-29 23:15:06
  推 qazwsx80808: 我之前足底筋膜炎時是穿美津濃的里德25輕鬆跑 4F 05-30 05:56
• +30 [問題] 3000公尺一個月沒進步 - Road_Running 板

  作者: pufferfish72 (天使鵝鵝) 111.241.53.115 (台灣) 2025-05-17 03:51:45
  推 qazwsx80808: 最有效率的方式就是花錢找專業教練指導。不然時間還久的話也可以堆跑量(月跑量80-100k)速度不限。 1F 05-17 05:04
• +19 [問卦] 慟!老人現在最新流行居然是HOKA????? - Gossiping 板

  作者: VVizZ (我很窮) 220.130.142.210 (台灣) 2025-04-22 10:22:40
  推 qazwsx80808: 我看過散步穿Vaporfly next%的 36F 223.139.167.222 (台灣) 04-22 11:18
• +11 [討論] Garmin 的完賽預估時間 - Road_Running 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 101.10.2.141 (台灣) 2025-04-19 11:54:38
  推 qazwsx80808: 快樂錶的概念XD 9F 04-19 12:40
• +5 [問題] 十月底 日本賽事推薦 - Road_Running 板

  作者: YYYuMan (木瓜汁城) 27.53.138.187 (台灣) 2025-02-25 11:15:08
  推 qazwsx80808: 金澤有1000名國外選手保留名額，去年人人有獎 5F 02-25 11:53
• +6 [問題] 賽事是否有配速員（兔子）詢問 - Road_Running 板

  作者: benex (鬆鬆) 114.137.118.78 (台灣) 2024-11-26 09:28:30
  推 qazwsx80808: 台南古都半馬有100的配速員 14F 11-26 12:19
• +19 [討論] 一個月約267公里，要準備幾雙慢跑鞋？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 180.217.136.235 (台灣) 2024-11-01 10:43:59
  推 qazwsx80808: 五雙！ 輕鬆跑兩雙、速訓兩雙、比賽一雙。極省就一雙Y拖拼天下。 10F 11-01 12:10
• +4 [問題] 長榮馬終點接駁車 - Road_Running 板

  作者: Thomson1014 (剪掉~忘記) 163.16.237.145 (台灣) 2024-10-18 07:15:47
  推 qazwsx80808: 若是跑全馬 不管怎麼快。大概都得排一段時間，因為半馬一定會先回到會場。 去年345 排15分鐘 接駁車程10分鐘，分享給你。 8F 10-18 17:46
• +14 [問題] 台北馬拉松 半馬挑戰 - Road_Running 板

  作者: qqru0121 (原不圓) 27.242.8.153 (台灣) 2024-08-19 14:21:37
  推 qazwsx80808: 應該是全馬吧，只有全馬有開獎。 另外朋友說台北半馬很難搶，明年要乖乖課金9999大禮包。 9F 08-19 18:09
• +15 [問題] 漢森課表判斷疲勞還是快受傷 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.212.241 (新加坡) 2024-05-13 11:56:59
  推 qazwsx80808: 建議可以停跑兩天觀察，兩天後還是會酸痛的話，大概就是肌肉發炎了。 以上是自己的作法。 1F 05-13 12:07
• +25 [心得] 2024臺南古都國際半程馬拉松(古都馬) - Road_Running 板

  作者: dacowang (逆風) 125.229.201.89 (台灣) 2024-03-04 11:42:40
  推 qazwsx80808: 題外話 96台有看到黃金甲，可惜一個都沒拿…， 真的是好惋惜… 2F 03-04 12:22
• +25 [討論] 我願稱2024為跑鞋元年 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.218.93.171 (台灣) 2024-03-01 08:54:58
  推 qazwsx80808: 前幾天有去試鞋愛迪達的supernova ，覺得可以符合樓上的需求。 43F 03-01 17:38