作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 方便簡單的蛋白質主餐選擇 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.9.192.153 (台灣) 2026-04-15 17:20:14
  推 rick102233: 鯖魚：am I a joke to u ? 2F 04-15 18:04
• +17 Re: [討論] 成吉思汗如何從最頂跌落至今 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 182.233.45.47 (台灣) 2026-04-15 11:06:21
  推 rick102233: 確實思維真的跟普通人不一樣 一直說自己要倒 誰敢去 3F 04-15 11:13
• +13 Re: [討論] 成吉思汗如何從最頂跌落至今 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 49.218.92.59 (台灣) 2026-04-14 12:18:01
  → rick102233: 館長有說 沒買課不會賺錢 2F 04-14 12:33

  → rick102233: 館長說只有年輕人願意花錢 老人家都不愛運動
  不要說健身房 這結論各行各業都都要傻眼 35F 04-14 20:25
• +8 [問題] 突然掉了3公斤怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.140.163.180 (台灣) 2026-04-12 00:13:14
  推 rick102233: 請搜尋皮質醇 2F 04-12 09:19
• +12 [閒聊] 健身人有在挑枕頭嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ts00759231 (Josh) 123.195.214.128 (台灣) 2026-03-15 01:27:31
  推 rick102233: 背肌 三角肌 斜方肌發達的枕頭要很高 7F 03-15 14:31
• +15 Re: [問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 49.218.90.222 (台灣) 2026-03-11 09:55:21
  → rick102233: 黑魔法不是副作用 是會死人的問題了
  說真的台灣中年男性應該都有TRT的需求 8F 03-11 11:15

  → rick102233: 黑魔法應該不存在正常使用 所有人都是亂用，那是獸藥啊（Tren
  醫療劑量的TRT跟魔法劑量就差十倍了 24F 03-11 11:37
• +15 Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 101.12.112.139 (台灣) 2025-10-29 14:53:48
  → rick102233: 切胃就是改變口慾啊 強制飽腹 問題是還是能慢慢適應切胃後剛開始喝水甚至都飽到會吐 常有人脫水呢 25F 10-30 01:24
• +27 [新聞] 台灣健身網紅驟逝！死因遭瘋傳用藥過度 - MuscleBeach 板

  作者: kobedalanpa (老大有強壯的肩) 61.63.208.238 (台灣) 2025-10-08 16:50:47
  推 rick102233: 這是說給沒在練的人聽的 懂的當然都懂
  但一搜尋心臟纖維化直接就有答案真的很蠢
  類固醇＋HGH＋IGF-1 會心肌纖維化。 15F 10-08 20:57
• +56 [快訊] 全真瑜珈宣布破產 10月1日正式歇業 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 27.52.134.170 (台灣) 2025-09-30 10:20:09
  推 rick102233: 你在那個位置都做到倒了 誰要接 當人家盤子喔 109F 10-01 01:28
• +43 [討論] 成吉取消24小時是不是就解套了 - MuscleBeach 板

  作者: hsu0928 (闇夜水痕) 101.12.154.60 (台灣) 2025-08-20 10:46:48
  推 rick102233: 冷氣很明顯有在省 但跟櫃檯講還是會來開 實在太熱啦全身汗 81F 08-20 23:49

  → rick102233: 最好是沒有 講了少說半年 在那邊雲 85F 08-21 00:08
• +9 [討論] 大胖離開成吉思汗？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.141.148.73 (台灣) 2025-07-21 22:13:29
  噓 rick102233: 沒人在乎 1F 07-21 22:15
• +16 [心得] 一年肌肥大訓練零增肌 - MuscleBeach 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 73.202.165.104 (美國) 2025-07-17 14:21:20
  → rick102233: 身體組成報告出門又不會貼在臉上
  你的體態已經可以上奧賽了 怕人家看 17F 07-17 17:52
• +23 [討論] 黑魔法的代價就是早夭 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.141.148.73 (台灣) 2025-07-16 10:58:18
  推 rick102233: 我沒有打藥 只是睪固酮比人高十倍 19F 07-16 12:15

  推 rick102233: 有立即性死亡危險的都不是類固醇 胰島素 利尿劑麻黃鹼 危險多了 33F 07-16 20:14
• +23 [問題] 一般人正常健身的極限 - MuscleBeach 板

  作者: senma (ライフ☆ライン) 126.156.134.45 (日本) 2025-07-15 23:45:24
  推 rick102233: 出生自然還是現在自然 還是這個月自然你要先定義 15F 07-16 00:33
• +21 [閒聊] 健身房滑手機的人變多了 - MuscleBeach 板

  作者: yiao (約書亞) 118.169.8.2 (台灣) 2025-06-26 23:45:17
  → rick102233: 一直都很多 在說啥 還有分哪陣子人比較不滑的喔 2F 06-27 00:08