作者: ro123eo (sforza) 在 PTT 的推文記錄

• +14 [閒聊] 台灣人喜歡喝手搖飲，日本人日常喝什麼? - WomenTalk 板

  作者: globalera (a balanced life) 125.227.222.121 (台灣) 2026-03-12 02:11:06
  推 ro123eo: 去日本很常看到上班族當場喝完咖啡 4F 114.36.27.128 03-12 07:24
• +4 [閒聊] 脆熱議 跟女友吃飯要怎麼保持飲控? - WomenTalk 板

  作者: charly4 (ealinor) 138.199.21.43 (日本) 2026-03-11 15:14:14
  推 ro123eo: 我自己平常也有在WG運動 周末去聚餐
  也是會隨意吃 運動量夠其實都還好
  不會胖太多 其他餐再減量就好 3F 114.36.27.128 03-11 21:41
• +24 [問題] 有人吃中低量蛋白質也成功增肌的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: fen1110 (楊) 101.8.89.204 (台灣) 2026-03-06 19:31:35
  推 ro123eo: 要看你的增肌目標 以前完全沒運動習慣報了萵苣後只會傻傻練 飲食都沒變也是有增肌 但要到健美上台等級的肉量就完全不同 87F 03-07 21:43
• +141 [問卦] 郭書瑤竟然要接鄉下廟會的場子真的是慘，當初跟安心亞是差不多地位的，現在安是電影 - Gossiping 板

  作者: gigaman (pipi) 42.79.23.106 (台灣) 2026-03-04 11:12:12
  → ro123eo: 安心亞反而比他成功 67F 106.64.50.248 03-04 11:39
• +62 [情報] 《驚聲尖笑》官方預告，6/26全台上映 - movie 板

  作者: basala5417 (basala) 111.242.93.136 (台灣) 2026-03-02 22:40:30
  → ro123eo: 小角色也是原班人馬超讚欸 64F 03-03 14:33
• +16 [新聞] YSF-曾豪駒點出攻擊最大課題 李灝宇失誤不擔心、投手好球率提升 - Baseball 板

  作者: sukiyasuica (suica) 39.10.25.211 (台灣) 2026-03-03 14:12:24
  → ro123eo: 相信豆豆龍 22F 03-03 14:32
• +37 [分享] Stuart Fairchild 先發第五棒中外野手 - Baseball 板

  作者: oncemore (後來的我們不曾相遇) 61.227.200.80 (台灣) 2026-02-23 00:35:25
  推 ro123eo: 健康打滿WBC+整季 38F 02-23 03:53
• +61 [討論] 中華資格賽分到C組是最爽的嗎？ - Baseball 板

  作者: s910 (s910) 49.216.253.19 (台灣) 2026-02-22 19:33:43
  → ro123eo: 志在參加 101F 02-22 23:13
• +22 [問題] 接下來要怎麼練?年紀有點大 - MuscleBeach 板

  作者: abkabk (雜魚一枚) 61.62.187.219 (台灣) 2026-02-22 15:40:54
  推 ro123eo: 就照目前的項目繼續把動作掌握好重量慢慢加就好 我也是因為有舊傷很少做槓鈴深蹲 都用WG一些腿部器材代替 練健康來說很夠了 52F 02-22 23:11
• +62 [分享] 以強大火力掩護先發的韓國隊 - Baseball 板

  作者: Araks (艾瑞茲) 122.118.37.112 (台灣) 2026-02-21 15:04:05
  推 ro123eo: 贏定了 準備複製09成績 36F 02-21 15:39
• +35 [閒聊] 大家過年期間會照常去健身房運動/飲控嗎 - MuscleBeach 板

  作者: james661205 223.137.29.134 (台灣) 2026-02-12 12:53:01
  → ro123eo: 還是會加減動一下 但飲食就不會節制 75F 02-13 11:44