作者: salamender (日頭炎炎) 在 PTT 的推文記錄

• +30 [閒聊] 蛋白粉替代方案：麵包蟲粉 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.167.50 (台灣) 2024-04-09 22:32:35
  推 salamender: 理智上知道是好東西，只希望口感不要太噁爛 22F 04-10 09:13
• +21 [新聞] World Gym解約不退費挨告敗訴高院判應返還39萬確定 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-09 02:08:59
  推 salamender: 真的很扯 找網路客服洗地還會要求清理痕跡 24F 04-09 10:21
• +19 [新聞] 健身教練問正妹「屁股炸了嗎」她控性暗 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-07 02:29:38
  推 salamender: 以後這種身體會接觸的職業都要跟警察一樣掛滿錄影器 6F 04-07 09:48
• +7 [問題] 館長推薦白飯跟義大利麵？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.169 (台灣) 2024-02-24 17:23:56
  推 salamender: 真杜蘭小麥做的義大利麵條比一般麵條蛋白質高，依據大概是這個吧。 14F 02-24 18:17

  噓 salamender: 原來如此，補噓一下 33F 02-24 20:25
• +11 [問題] TFCC後的恢復與訓練 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2024-02-21 10:25:21
  推 salamender: 你也只能選不會疼痛的，一堆運動傷害都是還沒好又放不下越練越傷。 4F 02-21 11:33
• +29 [問題] 腰緊痛求推薦醫生或治療方式 - MuscleBeach 板

  作者: dog4x3 (dog4x3) 219.68.151.11 (台灣) 2024-02-15 02:01:51
  推 salamender: 拿了診斷證明後去給物理治療師看看，手法很不一樣。先解決疼痛問題再找瑜伽那類的練，不然可能會誘發其他問題 22F 02-15 14:02
• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  → salamender: 不過這幾個例子都是一傷就離異，看了也蠻心寒的就是 47F 02-09 22:52
• +90 [新聞] PEETA葛格離婚！前妻Alisa證實 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 111.240.9.216 (台灣) 2024-02-08 08:57:57
  推 salamender: 三樓有點地獄啊，對不起我也笑了 111F 02-08 23:13
• +7 [問題] 為什麼就是有人會在淋浴間大便？ - MuscleBeach 板

  作者: oneeyewolf (冬季到台中來看雨) 42.76.17.213 (台灣) 2024-02-02 22:44:59
  推 salamender: 不臭嗎…. 熱水+水蒸氣混著那個味道…. 2F 02-02 23:09
• +15 Re: [問題] 萵苣world gym退費處理請教 - MuscleBeach 板

  作者: simonfz (台中明金城) 223.139.15.222 (台灣) 2024-01-31 16:54:49
  → salamender: 覺得應該蔬菜sop啦，處理完要清楚被搜尋到的證據 5F 01-31 17:41
• -5 Fw: [新聞] 已婚健身教練偷吃女學生 鬧出人命..孩子 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 111.242.102.177 (台灣) 2023-12-20 14:11:00
  推 salamender: 笑死 要帶風向的主推詞 要用那麼刻意的詞就一定會遇到這種問題 21F 12-21 11:04