作者: v2266514 (卡洛斯) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +33 [心得] 五個月減脂11%紀錄 - FITNESS 板

  作者: Leeling (李鈴) 220.142.210.136 (台灣) 2020-11-21 00:21:00
  推 v2266514: 很棒的歷程 繼續加油 1F 11-21 00:25
• +21 [心得] 感謝上次版友的建議 我瘦了！ - FITNESS 板

  作者: Sunzhongshan (孫中山) 223.136.188.224 (台灣) 2020-11-06 10:47:00
  推 v2266514: 精緻澱粉還是可以吃，量控制就好 5F 11-06 13:10
• +21 [減肥] 23/1斷食減重 - FITNESS 板

  作者: GhOsT1211 (小飄) 39.9.167.249 (台灣) 2020-11-04 21:30:21
  噓 v2266514: 你覺得你能這樣吃一輩子嗎？ 42F 11-05 03:04
• +25 [問題] 如何控制週末的爆食 - FITNESS 板

  作者: dogpahom (pinga) 49.216.39.254 (台灣) 2020-10-25 20:24:16
  推 v2266514: 控制量 分攤到平日也可以吃，減少剝奪感就能減少衝動 21F 10-25 21:08
• +20 [閒聊] 無論如何永遠都瘦不下來的疾病 - FITNESS 板

  作者: freeman371 (自由人371) 1.161.132.127 (台灣) 2020-09-17 22:47:08
  推 v2266514: 我沒看過真正瘦不下來的，只有難度差異 28F 09-18 09:18

  → v2266514: 我從國中胖到兩年前，期間也想過自己有病瘦不下來。某次發狠把所有飲食拍照下來紀錄追蹤，調整並維持後就瘦下來了。所以不要在騙自己了好嗎 30F 09-18 09:53

  推 v2266514: 喔對了，我也是胖到免疫 44F 09-18 12:15
• +23 [心得] 4個月減20公斤 - FITNESS 板

  作者: srdarren (時間 停止吧!) 101.136.165.64 (台灣) 2020-09-02 15:25:56
  推 v2266514: 恭喜你達到正常的體重，但如果你想要看見你的腹肌，天天吃肥肉可能很難 3F 09-02 15:32
• +25 [問題] 臀腿減肥建議 - FITNESS 板

  作者: jessica12015 (懦潔) 42.73.68.105 (台灣) 2020-08-23 23:30:59
  推 v2266514: 三樓的影片把想說的都說完了 21F 08-24 12:10
• +28 [心得] 運動改善了我的生活 - FITNESS 板

  作者: hahabighan (海綿飽涵 吃不飽) 59.124.143.199 (台灣) 2020-08-18 09:24:10
  推 v2266514: 真的 下班時間與其無目的滑網頁還不如運動 30F 08-18 16:48
• +21 Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？ - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 42.74.82.63 (台灣) 2020-08-13 17:14:51
  推 v2266514: 推認真回答 4F 08-13 18:49
• +30 [閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎 - FITNESS 板

  作者: jessica12015 (懦潔) 42.73.68.158 (台灣) 2020-08-06 10:21:03
  推 v2266514: 如果你真的覺得你的身體比較特別，那就去看醫生 15F 08-06 12:35