作者:
akiranon (ORION)
101.9.196.46 (台灣)
2023-07-11 20:19:48 推 v2266514: 麥芽糊精啊，常被添加在食品裡，增稠填充 8F 07-12 08:26
作者:
happydevil (樂)
42.79.230.44 (台灣)
2023-07-09 19:46:11 → v2266514: 任何健身房的跑步機 都可以帶平板追劇吧？ 1F 07-09 22:13
作者:
gmisnotme (大家來說台語)
101.9.193.194 (台灣)
2023-04-22 23:22:07 → v2266514: 根莖類蔬菜和牛奶有澱粉和糖 你要確定欸 7F 04-23 00:07
作者:
pblight (sugaoui)
118.167.156.121 (台灣)
2023-04-03 17:08:46 → v2266514: 你問減脂 但又不把完整的飲食 po 出來？ 33F 04-04 16:53
作者:
mury1414 (mury)
36.233.225.234 (台灣)
2023-03-03 20:18:52 → v2266514: 蕎麥麵還是澱粉 怎麼可能零熱量 1F 03-03 20:21
作者:
paradise1993 (凱莎)
223.136.96.73 (台灣)
2023-02-19 22:56:42 推 v2266514: 三個月卡一下很正常 如果完全如上面所說的執行 不妨給自己一天放開熱量吃 給身體一些攝入熱量的波動有機會再突 10F 02-20 02:25
作者:
wale1128 (Wade)
36.229.31.139 (台灣)
2023-01-17 12:37:04 推 v2266514: 我確診也是體重下降，不過康復一段時間後有回升 24F 01-17 14:27
作者:
ruthenium (Enigma)
218.172.39.196 (台灣)
2022-11-20 16:32:47 → v2266514: 印度料理辛香料量大味重也沒事 32F 11-21 03:15
作者:
etrangere (outsiderOfTHEwor)
42.72.24.185 (台灣)
2022-11-17 00:01:30 → v2266514: 你就是體脂高，大部分男性基因脂肪優先囤積在腹部和胸。所以不要想東想西，減就對了 2F 11-17 02:15
作者:
w1011 (漪狑)
111.254.191.10 (台灣)
2022-11-08 19:56:49 → v2266514: 請把一段時間的飲食內容完整貼出來，不然通通是觀落陰。 6F 11-08 20:44
作者:
ribbonchiao (綠~)
114.39.38.80 (台灣)
2022-09-13 20:48:53 → v2266514: 在持續一段時間，我自己剛瘦下來時體脂也維持在8，後來繼續維持體脂持續運動半年就掉下來了 43F 09-14 19:10
作者:
chichi995 (琪琪)
223.137.227.41 (台灣)
2022-09-14 17:03:56 推 v2266514: 你的問題是身體還不習慣，另外伸展很有效 16F 09-14 19:08
作者:
banelmer (艾瑪花生)
220.129.12.29 (台灣)
2022-09-03 09:58:18 推 v2266514: 你的訓練強度或許沒有你想像的高，不需要這麼多蛋白質，先調整成1.5倍體重蛋白質當作微調熱量一陣子看看 24F 09-03 13:52
作者:
momoka42076 (咕嚕貝貝)
218.173.43.26 (台灣)
2022-08-29 18:47:40 推 v2266514: 我前同事也是身體儲水能力驚人，他是靠中藥調養，不過我目測效果不彰 17F 08-29 22:37