作者: weanjc (Weanjc) 在 PTT 的推文記錄

• +52 [閒聊] 看到女生做大重量會被帥到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: yiao (姬風) 118.169.4.163 (台灣) 2025-08-05 14:41:24
  → weanjc: 這一看就唬爛的，可以理解想說女生大重量很帥，但實際說出的重量難度是SSSSR 110F 08-06 01:56
• +24 [討論] 上半身肌肉體積三角肌最大？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.57.171 (台灣) 2025-05-11 10:06:30
  推 weanjc: 上了上肢研習，最新研究也是表示肩>胸 32F 05-11 18:47
• +90 [新聞] PEETA葛格離婚！前妻Alisa證實 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 111.240.9.216 (台灣) 2024-02-08 08:57:57
  推 weanjc: 蓋伊那隊明顯穩太多了吧 28F 02-08 12:34
• +30 [問題] 伏地挺身該如何增加次數？ - MuscleBeach 板

  作者: qw5980162 (台中家庭教師包莖哥) 111.82.205.231 (台灣) 2023-10-07 09:34:26
  推 weanjc: 認真說，加強三頭訓練會差很多 55F 10-08 15:15
• +19 [問題] 彈力帶變動式阻力往上的臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: joe1408 (MMAJunkieJoJo) 118.166.20.187 (台灣) 2023-09-09 11:56:58
  → weanjc: 變相阻力向心離心差別而已，主要還是看他訓練取向 9F 09-09 15:34
• +239 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.137.191.200 (台灣) 2020-11-16 05:24:54
  推 weanjc: 讚啦這優質 130F 11-16 11:04