作者: xdbx (洋春麵) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 果果乳清怎麼漲那麼多 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 112.78.74.32 (台灣) 2021-11-15 02:47:28
  → xdbx: 前陣子買一堆 屯了快一年的量 73F 11-15 16:59
• +20 [問題] 脫離健身菜鳥（菜到被蟲啃光的等級） - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 111.71.94.20 (台灣) 2021-10-17 22:36:50
  推 xdbx: 現在網路影片那麼多 可以參考啊 14F 10-17 23:56
• +21 [討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失,柏格醫生 - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 118.170.31.86 (台灣) 2021-10-04 16:15:47
  推 xdbx: 我看很多醫生跟營養師的影片 就只有伯格講的我覺得怪怪的 31F 10-04 23:44
• +58 [問題] 現在乳清都喝哪牌 - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 111.71.97.4 (台灣) 2021-09-29 13:10:46
  推 xdbx: 之前都喝果果 上次喝到一包tryall珍奶的覺得很好喝 現在改買這牌的來喝看看 27F 09-29 14:29
• +27 [閒聊] 重訓 棒賽 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.69.236 (台灣) 2021-09-28 10:55:35
  推 xdbx: 穿尿布做阿 5F 09-28 11:08
• +21 [閒聊] 館長是不是知道什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 223.136.103.125 (台灣) 2021-09-26 12:19:14
  推 xdbx: 館長講的最好的方法跟我的一樣耶 23F 09-26 13:46
• +20 [閒聊] 健身房兩年分享 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.217.175.233 (台灣) 2021-09-12 12:19:01
  推 xdbx: 讚啦 就是要看這種文章 3F 09-12 13:07
• +31 Re: [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: Furywind (天使) 114.137.207.198 (台灣) 2021-09-08 23:51:00
  推 xdbx: 我都回家先吃晚餐 然後躺到八點半 九點運動到十點 34F 09-09 08:01
• +36 [問題] 只做六大動作有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.254.42 (台灣) 2021-09-02 09:26:18
  → xdbx: 這樣就夠累死你了 13F 09-02 10:40
• +22 [問題] 果果堅果乳清新配方? - MuscleBeach 板

  作者: nazomi (I need a doctor.) 59.125.81.159 (台灣) 2021-08-20 11:54:19
  推 xdbx: 失望 看來要換別家了 5F 08-20 12:39
• +40 [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: cynthia12708 (月月) 114.46.102.118 (台灣) 2021-07-16 14:17:07
  推 xdbx: 蛋白粉不就牛乳加工來的嗎 還是我搞錯了? 115F 07-16 16:35
• +23 可調式啞鈴 還是 居家啞鈴組 - MuscleBeach 板

  作者: pasara 108.73.17.186 (美國) 2021-05-27 02:33:31
  → xdbx: 我用b買大陸製的一支才兩千五 用快一年了 22F 05-27 15:32
• +24 [討論] 啞鈴 壺鈴 棒鈴，誰是居家健身之王？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.242.195 (台灣) 2021-05-23 12:46:17
  → xdbx: 棒鈴就球棒的形狀 2F 05-23 12:52
• +22 [問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: abab012035 (阿良) 114.137.101.75 (台灣) 2021-05-21 09:17:18
  → xdbx: 我是用日曆本跟巧拼擺地上把背墊高 就可以推了... 35F 05-21 16:54
• +24 [閒聊] 健身新手一年減脂減肌大成功 - MuscleBeach 板

  作者: huntun (油膩BOY) 101.12.33.101 (台灣) 2021-04-17 14:31:21
  → xdbx: 奇怪那你練的重量有進步嗎 練一年了應該會進步很多吧
  有進步的話肌肉也應該有增加阿 45F 04-17 21:31
• +21 [新聞] 遭發文指涉「打藥健身」還恐嚇 健美冠軍喊冤要提告 - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 1.172.51.248 (台灣) 2021-02-27 17:46:23
  → xdbx: 張姓這是誰? 25F 02-27 21:44
• +20 [討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.145.116 (台灣) 2021-01-30 17:25:44
  → xdbx: 這種機台會有人用體重壓用助跑撞 很容易壞 41F 01-31 10:32
• +20 [討論] 健身人的穿搭 有什麼風格或品牌推薦嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-01-29 07:57:28
  → xdbx: 世界品牌迪卡儂 26F 01-29 10:12