作者: zxc159 在 PTT 的推文記錄

• +4 [討論] 教練指導的動作都很難達成是正常的嗎 - FITNESS 板

  作者: wer50888 (逢甲陳柏霖) 101.12.151.182 (台灣) 2025-05-07 13:39:32
  → zxc159: 深蹲從100到30？ 真假？ 有沒有蹲100跟蹲30的影片? 5F 05-07 23:40
• +3 [討論] 營養師搭配健身教練跟運動按摩有效嗎 - FITNESS 板

  作者: IloveLEXUS (凌志才是王道) 61.71.74.49 (台灣) 2025-03-30 10:00:59
  推 zxc159: 有效是一定有效 應該問 你打算多久達到目標？ 1F 03-30 12:37
• +20 [問題] 運動前都會補充什麼來提升運動表現? - FITNESS 板

  作者: jimmy1232001 (JJ) 111.83.130.103 (台灣) 2023-10-21 20:29:58
  推 zxc159: B群 但聽說跟咖啡衝突 22F 10-22 12:34
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  推 zxc159: 健身房待久了，各式各樣的人都遇過，妳肯定不是最特別的 142F 05-30 00:41
• +9 [減肥] 三個月了，減肥效果不彰，求救 - FITNESS 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.46.8 (台灣) 2023-03-09 18:29:46
  推 zxc159: 很猛了好嗎 你該po的是立志文章 不是求救文 5F 03-09 19:33