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作者 標題 Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
時間 Sun Nov 23 16:02:44 2025
原文吃掉
我應該是這個話題炒熱之前就開始用這個的 就是打針啦
我是今年6/9開始用，用到8/9，剛好兩個月，每週打一次，打九次
只用一管，花了12600元
小基數體重70掉到55.5(最低值)，過快要四個月的現在，我是56～57公斤浮動
我有搭配運動，我夏天每天游泳2km，長泳也變成我的愛好
我月初跑去台南虎頭埤泳渡，還排在前30名，現在天冷變成一週兩三次
我覺得改變最大的是心態，因為變瘦之後不想胖回去，飲食不會回到以前那樣亂吃
平日只吃一個菜肉蛋的超大便當，兩包蛋白粉，50g燕麥，黑咖啡跟水，加運動
週末放開來吃，不過通常一餐吃得很飽(例如吃麻辣鍋或美墨料理)，另一餐就不吃
四個月下來，體態跟線條就這樣維持住
我覺得那種從拒絕照鏡子到每天照鏡子的感覺是以前完全無法想像的
近期公司公費健檢，也被說比起上次數據也好上太多了
一萬多塊，兩個月瘦下20%的體重，而且可以維持。
值得嗎？值得啊。
(我這種廢文ID應該不會被覺得是業配吧)
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※ 作者: zouelephant 2025-11-23 16:02:44
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11-23 10:17 ■ [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 11:54 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 12:06 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 12:33 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 13:04 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 15:28 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 15:39 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
● 11-23 16:02 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 16:23 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
11-23 22:26 ■ Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？
→ : 70kg讓你不想照鏡子？1F 11/23 16:03
→ : 幾公分啊2F 11/23 16:05
推 : 70到55是三小3F 11/23 16:05
推 : 有可能身高不高啊4F 11/23 16:05
→ : 6單 我會選抽卡吃保底5F 11/23 16:05
推 : 倫家說不定是女森 在那吵什麼6F 11/23 16:06
推 : 這是女生吧XD7F 11/23 16:06
推 : 你是拿幾mg的針? 一次只打30格打2個月喔8F 11/23 16:06
→ : 這是女的吧9F 11/23 16:07
→ : 我是166公分的哥布林 抱歉10F 11/23 16:07
→ : 照這標準我進洗手間都要遮臉不能看到鏡子 嗚嗚嗚11F 11/23 16:07
→ : 毛毛象男森吧12F 11/23 16:07
推 : 我覺得重點是你跑去游泳13F 11/23 16:08
→ : 運動又飲控，錢白花的14F 11/23 16:09
推 : 不過2個月嘛...時間延長再觀察看看吧 維持是最難的15F 11/23 16:09
→ : 我的體脂肪從25掉到17 脂肪肝變不見16F 11/23 16:09
→ : 有很多外在因素會影響 不完全是意志力就能控制的17F 11/23 16:09
→ : 只要想成你每一公斤體重都是以前花的幾萬元 就有動力維持了18F 11/23 16:10
推 : 游泳要游到會瘦的那種程度不容易 大多數人都在亂游19F 11/23 16:10
推 : 你原本的體重也就微肉吧除非你骨架很小隻 = =20F 11/23 16:10
→ : 也是因為有買這個才去游泳 不然我原本根本沒動力啊21F 11/23 16:10
→ : 胖成這樣誰想脫衣服給別人看
→ : 胖成這樣誰想脫衣服給別人看
推 : 2個月15我覺得很快了…23F 11/23 16:11
→ : 166小骨架的話真的要壓很低體重才不會看起來球狀24F 11/23 16:11
→ : 我有個學弟160/80就真的很球狀
→ : 我有個學弟160/80就真的很球狀
推 : 你原本男生70有到很胖嗎？除非你很矮吧26F 11/23 16:12
推 : 而你你這體重掉的速度我覺得雞肉比較多 太快了27F 11/23 16:12
→ : 如果身高有個170那體重70會不想照鏡子很怪欸28F 11/23 16:12
推 : 原PO沒在重訓的57kg體脂還有17%，要復胖超快的 ㄎㄎ29F 11/23 16:13
→ : 所以你是想要脫衣服給別人看 才去打針嗎XD30F 11/23 16:13
→ : 上面都寫166了31F 11/23 16:13
推 : 2個月掉15公斤不會有贅皮嗎...32F 11/23 16:13
→ : 不過看起來毛毛象比較注重外觀？ 不然166/70感覺沒很胖說33F 11/23 16:14
推 : 男的要追求瘦幹嘛...34F 11/23 16:14
→ : 身高170體重70但體脂高的話也是小腹小奶啊35F 11/23 16:14
→ : 不瘦要怎麼穿女裝
→ : 不瘦要怎麼穿女裝
→ : 確實 沒奶可以裝 但胖瘦是藏不了的37F 11/23 16:15
推 : 想請問為什麼體重70還要打針38F 11/23 16:17
→ : 女森的話就算了...
→ : 女森的話就算了...
推 : 166的話不瘦一點真的很球啊 可以理解40F 11/23 16:19
推 : 我180/72都覺得體態普通稍瘦 166/70看起來應該蠻肉的吧...41F 11/23 16:19
→ : 除非刻意鍛鍊 不然一般人大概都不能接受
→ : 除非刻意鍛鍊 不然一般人大概都不能接受
→ : 看身高/體重不準，要看體脂率和肌肉量43F 11/23 16:21
推 : 你運動好勤勞44F 11/23 16:21
→ : 兩個月十五 你醫生敢讓你這樣打 也是心大45F 11/23 16:21
→ : 沒肌肉竹竿就不用來湊熱鬧了46F 11/23 16:22
→ : 國建署減重指引是三個月10%47F 11/23 16:23
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