作者 s95202285 (逐風的人)標題 Re: [問卦] 打猛健樂體能又不會變強時間 Mon Jan 26 23:10:59 2026
你們這些人到底怎麼回事，打藥就只是一種捷徑，而且有抗藥性你要越打量越大，這樣健康在哪裡？健身很多在偷打藥沒錯，但不是每個人都打，有健身10年以上身材很好，靠自身控制得來的，你們都看不見？只想便宜法門，不想想別人努力多久，多少的夜晚餓到睡不著，你們經歷過嗎？
去練拳擊的看看，很多都不打藥就很瘦，都有上去打比賽的，這些人這麼努力，你們都當這些人不存在，要走捷徑無所謂，可是不要把別人努力過的經驗都當白癡，有藥打幹嘛運動，因為要追求運動表現，瘦只是副作用而已！
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※ 作者: s95202285 2026-01-26 23:10:59
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※ 同主題文章:
Re: [問卦] 打猛健樂體能又不會變強
01-26 23:10 s95202285
推 eddisontw: 問題是很多人運動就是為了減肥 但是現在有比運動更有效的方式 為什麼不做1F 220.136.156.229 台灣 01/26 23:15
→ narraboth: 猛健樂跟運動表現用藥是兩回事吧
本來設定就是為了超重跟脂肪肝的人3F 194.80.229.244 英國 01/26 23:27
→ s95202285: 可是很多沒有病的人也在用，還洋洋得意！5F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:28
推 neilisme: 好處遠大於壞處時為啥不能用 缺這點錢嗎7F 114.34.65.186 台灣 01/26 23:32
→ s95202285: 有抗藥性，建議比照毒品打死，數據一生都健康，幸福美滿！8F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:41
推 ceca: 誰跟你說他有抗藥性的.
你要不要多找幾個醫生問問.
不然你去爬網頁問AI..
外加猛建樂跟訓練有啥關係?
你邏輯很奇怪.
而且拳擊跟健身房是等號嗎?
你拳擊要做那麼多有氧和無氧訓練.
消耗熱量跟純窩在健身房的能比?
而一般人又要上班又要顧家顧小孩.
他一周可以去幾天健身房,消耗多少熱量?
有沒有消耗到800大卡阿..整周..XD
你叫他健身怎麼減肥..XD
你到底是怎樣把一堆不相關的東西扯再一起.你乾脆說長期跑馬拉松,都不需要打還比較快.那些周跑量400km的瘋子..哪需要打.
喔月跑量不好意思,周跑量400應該沒這種人.它們當然不需要打阿.熱量補充都不夠了.
奇怪,莫名其妙跳出來把所有東西捲再一起講?10F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:43
→ s95202285: 你是不是沒在拳館練過，你做不到不用告訴大家，減肥不用打藥也能做到，鼓勵沒有病的人打藥，又不是藥頭？28F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:49
→ ceca: 科科...你去跟廣大減肥道起覽趴火的講啊.
嗆它們不自律阿..XD
嗆它們不去打拳阿.
要不要找幾個台積電輪班工程師你來開導看看.你當所有人的人生都是可以去打拳然後
每天運動三四個小時?
那反過來,人家嗆你,你身價破億了沒?
不是很會打拳,打到身價破億來看看阿.
不要話拿了亂嗆好嗎.
另外,你也可以去跟那些五六十歲的說打拳.XDF你覺得你打拳可以打到幾歲..XD31F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:50
→ s95202285: 笑死，自己做不到真的不用講出來，多的42F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:53
→ ceca: 俺都44碎了拉.43F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:53
→ s95202285: 是有在上班也有在健身的，閣下也賺不少吧？難到不能拿錢換時間嗎？44F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:53
→ ceca: 笑死,上次減脂期就減到65了拉.
在上次66拉.
這次目標是62拉.減到一半火到才來一跟
又不是第一天在減.
撿到火大幹嘛虐待自己.
你虐待自己是很開心逆?
外加林杯這輩子沒上過班拉.
另外,44歲,這次減肥遇到很多問題.
運動過量的問題董媽..你以為是22歲喔.
你44歲,還可以心率z4 z5這樣操?
連續z4 z5就給我免疫下降被感染.
我之前3X歲的時候沒想過這問題.
你確定你44歲後打拳,可以跟你現在一樣?
你44歲,關節使用過量,疲勞過度,神經被關閉.你要休息幾天?
我休兩天覺得可以,繼續運動.
然後不過輕鬆跑10km 10km 5km.
然後兩隻腳的足踝就腫脹到今天.
你在跟我講多努力阿.46F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:53
→ s95202285: 有看過阿朋嗎？可以打到幾歲我不知道？65F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:58
→ ceca: 你身體允許嗎?66F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:58
→ s95202285: 拳界多的是打到很老的，雖然不能上場打，可是身材都維持的住，你這麼快就放棄67F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:58
→ ceca: 馬斯克幾歲了..他現在低劑量再打.69F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:58
→ s95202285: 了，看你缺一個安西教練，嘻嘻！70F 42.70.58.158 台灣 01/26 23:58
→ ceca: 我為啥要減?增肌上去後減脂.
你打拳的有要增肌減脂循環嗎?
外加你確定打拳的沒人在打瘦瘦針..XD
你要不要私下一個個去聊一下.
外加你說維持得很好市多好..XD
正常體重叫做很好?
還是減到看到側腹斜肌?
我沒減也不會讓別人覺得胖啊.
但運動目標是62...那是很瘦耶.
那你所謂的維持很好是怎樣很好?
最重體重計達到75~76不過吃過東西狀態.
就抓75...從65增肌上去.
然後減到62...身高171.71F 114.35.187.97 台灣 01/26 23:58
→ s95202285: 打拳打藥，怎麼上場打比賽，看來你真的很沒自信，拳館也有老人你可以問問他們84F 42.70.58.158 台灣 01/27 00:02
→ ceca: 那..增肌期最重到75有很肥媽?86F 114.35.187.97 台灣 01/27 00:02
→ s95202285: 有沒有打藥，自己做不到不用到處講，嘻嘻！87F 42.70.58.158 台灣 01/27 00:02
→ ceca: 自信..XD...我每年要比賽好幾場還跟你自信.自信是甚麼鬼..XD..你跟我這種人講自信?
228還有台北小巨蛋國際賽好嗎.
外加以前也做得到阿,要餓到很火大而已.
又不是第一次減脂.
但我幹嘛每次減脂都要讓自己減到很火大?
另外,你確定你門打拳的,沒人在打瘦瘦針嗎.XD還是你自己一廂情願..XD89F 114.35.187.97 台灣 01/27 00:02
→ s95202285: 你打嘴砲比賽？真有認真準備比賽，教練叫他打藥？嘴砲比賽可以打啦！嘻嘻97F 42.70.58.158 台灣 01/27 00:05
→ ceca: 非運動禁藥.教練會管你打不打藥..XD
他只會叫妳維持到怎樣的體態而已好嗎.
你怎樣維持是你的事情.
另外,你會不會是所謂體態正常範圍很大啊.XDF170公分80kg也叫做重量級選手正常體重.XD
那你當然都很好維持的拉..XD
減重也是,減到69公斤,見六就好成功阿.
誰知道你的標準是甚麼..XD99F 114.35.187.97 台灣 01/27 00:05
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