作者: Angesi (小雲豹) 在 PTT 的推文記錄

• +41 [新聞] 公園「打赤膊」運動 阿伯不聽勸挨罰2千元 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 111.83.26.77 (台灣) 2025-11-04 08:38:27
  推 Angesi: 打赤膊可以的話 露鳥也可以呀！ 71F 11-05 12:33
• +18 [心得] 吃了不會脹氣的運動能量膠筆記 - Road_Running 板

  作者: tusk (Vincent) 114.137.100.231 (台灣) 2025-10-19 14:19:15
  推 Angesi: 我只有跑12KM 應該用不到這個。但長距離會非常需要。
  看M大的自製果膠 還蠻有趣的。 67F 10-20 09:40
• +30 [討論] 現在中國品牌跑鞋這麼熱門!? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 118.171.36.103 (台灣) 2025-10-13 20:44:09
  推 Angesi: 你腳上穿的 很多產地都是中國製的 44F 10-14 09:58

  → Angesi: 但上次我在nike官網買一雙中國製的 但…還是退貨…
  換成越南製的 品質好很多 46F 10-14 09:59
• +34 [問題] 時間不夠要怎麼練 - Road_Running 板

  作者: VScode (VSisBestIDEinThe) 27.51.26.217 (台灣) 2025-07-31 14:35:01
  推 Angesi: 呵呵 健康就好 但...跑一次長的勝過好幾次短的 56F 08-01 08:51
• +6 [新聞] 68歲奇蹟跑者！中風癱瘓半年 盧瑞山完賽世壯運半馬 - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.222.135 (台灣) 2025-06-07 21:41:15
  推 Angesi: 太強大了 5F 06-08 08:45
• +21 [心得] 南橫超級馬拉松永久黑名單-帶錯路事件 - Road_Running 板

  作者: moon0617 (月亮咬一口) 60.250.226.237 (台灣) 2025-03-10 08:29:25
  推 Angesi: 這麼黑呀 這種人也能辦賽事？ 21F 03-11 08:46
• +35 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: hotdog168 (XXWW) 210.244.74.135 (台灣) 2025-02-10 10:54:16
  推 Angesi: 以前生物老師說 體重一下掉太多 脂肪的毒素會釋出
  容易中毒 不知是真的假的
  原Po有感覺哪裡不舒服嗎？ 2F 02-10 11:22
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  推 Angesi: 就為了2k這個垃圾跑量曬太陽 沒有達到實際效果 值嗎？
  還是就是為了秀一下2k跑得很厲害？ 31F 06-24 12:37
• +4 [新聞] 嘉義民雄馬拉松「跑鬼屋+鳳梨田+鵝肉街」 冠軍送飯店住宿券 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.221.30 (台灣) 2024-06-12 19:18:46
  推 Angesi: 當然選民雄這場 補給用心 還有200元消費券 9F 06-13 13:14
• +21 [問題] 有氧能取代跑步嗎 - Road_Running 板

  作者: vi000246 (Vi) 27.51.105.184 (台灣) 2024-05-20 11:53:38
  推 Angesi: 給你一個建議 你LSD開到有氧後 馬上衝刺 衝到不行後
  再慢慢跑 回復很快 一下子就又能衝刺了 超爽的
  跑完只有一個字：爽 32F 05-20 16:48
• +7 Re: [問題] Garmin跑錶停止維修 - Road_Running 板

  作者: mtbigzan (不怎麼大) 112.104.108.235 (台灣) 2024-03-04 20:56:50
  推 Angesi: 慘了 我有一隻235 還沒來得及換電池呀。。。 17F 03-05 13:07
• +17 [心得] 分享懷孕期間的路跑經驗 - Road_Running 板

  作者: yaoic0506 (賽賽) 1.174.39.190 (台灣) 2024-03-03 09:31:41
  推 Angesi: 不建議啦 畢竟是有氧 不然就要控制在6km以內 19F 03-03 15:15
• +42 [討論] 全馬沒在堆跑量 4小時跑完有機會嗎？ - Road_Running 板

  作者: aids893001 (Ayaka4U) 118.231.145.6 (台灣) 2024-02-18 22:33:48
  → Angesi: 秋森萬的人設：平常月跑量也就3.40，跑了半馬1:30
  原來我天生神力。<- 專業發廢文 47F 02-19 14:46