作者: EggAcme (Egg) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 健工舊場館有護槓新的沒有是哪招== - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.66.147 (台灣) 2025-09-02 13:45:56
  推 EggAcme: 蔬菜一直都沒有... 17F 09-02 15:39
• +19 [閒聊] 鞏哥threads - MuscleBeach 板

  作者: hsu0928 (闇夜水痕) 182.233.45.47 (台灣) 2025-08-27 11:17:03
  推 EggAcme: 原型食物沒那麼貴吧?除非你都吃鮭魚、牛肉、海鮮當蛋白質 57F 08-28 17:25
• +31 [新聞] 台中屁孩橫行街道！上路釀2千人死傷 - TaichungBun 板

  作者: s1777001 (iPad溫開水) 223.138.227.92 (台灣) 2025-08-14 15:49:22
  推 EggAcme: 無照只有臨檢會被抓到吧?罰金又那麼少 56F 60.198.115.253 08-14 21:42
• +78 [閒聊] 哇靠大軍真的被豪哥害死 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.53.1.61 (台灣) 2025-08-09 22:22:22
  推 EggAcme: 好誇張 36F 08-10 01:01
• +52 [閒聊] 看到女生做大重量會被帥到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: yiao (姬風) 118.169.4.163 (台灣) 2025-08-05 14:41:24
  推 EggAcme: 分腿160認真?男生深蹲160都沒很多了 48F 08-05 17:51
• +34 [討論] 楷教練餐盤已經開放加盟了？ - MuscleBeach 板

  作者: prettybozy (亞大權志龍) 101.12.161.91 (台灣) 2025-08-02 19:45:53
  推 EggAcme: 加盟太快的通常下場不是大好就大壞，但哪個多就... 58F 08-03 08:42
• +29 [問題] 無調味乳清變化請益 - MuscleBeach 板

  作者: gamaqqq (派大貓) 106.64.167.21 (台灣) 2025-07-01 07:15:07
  推 EggAcme: 目前測過抹茶粉、巧克力粉、十穀粉輪著吃不會膩 26F 07-01 15:42
• +81 [情報] 114年06月26日 三大法人買賣金額統計表 - Stock 板

  作者: coconing (證 ㄓㄥˋ 券 ㄑㄩㄢˋ) 220.130.197.199 (台灣) 2025-06-26 15:01:07
  推 EggAcme: 誰在賣 1F 06-26 15:01
• +11 [討論] 柯文哲會被關到明年選舉嗎！？ - HatePolitics 板

  作者: a520 (520) 49.218.144.33 (台灣) 2025-06-26 08:14:20
  推 EggAcme: 23F 60.198.115.186 06-26 09:50
• +33 [問題] 引體向上怎麼進步 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.47.130 (台灣) 2025-06-22 09:54:43
  推 EggAcme: 健身房背的器材多練，一陣子後就能12下以上了。 17F 06-22 13:19
• +12 Re: [霹靂] 北辰元凰的一生很失敗嗎 - Palmar_Drama 板

  作者: lukiya9477 (伊凡四世) 61.228.132.75 (台灣) 2025-06-19 00:27:36
  推 EggAcme: 那時藺雖然嗆得很爽，但以古雲之極，我覺得應該取不下元凰吧?古雲無雙或者雲流萍蹤比較有可能(但也維持他一貫輕敵人設) 49F 60.198.115.186 06-19 15:00
• +14 [問題] 一分化有辦法練成倒三角嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 59.124.171.5 (台灣) 2025-06-09 21:05:42
  推 EggAcme: 垂直拉跟水平拉兩種就好了吧?沒時間有沒時間的練法 7F 06-09 21:40
• +20 [問題] 有引體向上還要練高位下拉嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.10.6.105 (台灣) 2025-06-07 15:35:06
  推 EggAcme: 滑輪下拉持續練，練完就去嘗試一下引體向上，有持續加重下，某天就會自然拉上去了，當然也不能太重就是。 19F 06-07 16:36
• +71 [討論] doig跟我賭罷蔡其昌 賭輸了 出來捐錢哦～ - HatePolitics 板

  作者: amgdaaaa (也太熱了吧..這夏天) 36.224.55.39 (台灣) 2025-06-05 19:51:05
  推 EggAcme: 有捐有推 88F 60.198.115.247 06-05 20:32
• +117 [新聞] 快訊／否認Excel Pay！律師：柯文哲沒印象看過「小沈1500」 - HatePolitics 板

  作者: oscarwu3041 (小羽毛) 39.9.74.48 (台灣) 2025-06-05 18:58:54
  推 EggAcme: 小草說小沈1500不能當證據，那阿北幹嘛否 61F 60.198.115.247 06-05 19:06

  → EggAcme: 認呢? 63F 60.198.115.247 06-05 19:06
• +4 [問題] 體重優勢 - MuscleBeach 板

  作者: Prokennex (終於通過了) 1.175.86.9 (台灣) 2025-05-27 05:37:23
  推 EggAcme: 下拉類可以先用腿勾住那個壓腿的阿!然後再用背把器械拉下 29F 05-27 17:52
• +8 Re: [閒聊] 取代健身的休閒會是什麼 - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 114.35.187.97 (台灣) 2025-05-23 00:21:51
  推 EggAcme: 不用曬太陽、受傷機率低(姿勢別錯的話)、對健康減肥體態都有幫助。
  而且像我這種沒運動神經的健身是唯一沒難度的。 24F 05-23 16:03