作者: TEAJA 在 PTT 的發文與推文記錄

• +65 [新聞] 湖人雙星話語權大！力挺詹皇回歸 唐西奇盼與其再合作 - NBA 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 27.240.187.51 (台灣) 2026-02-28 11:55:19
  推 TEAJA: 77需要放手強的隊友 怎麼會要姆斯 228F 02-28 15:29
• +22 [心得] 北中南跑步路線分享 - Road_Running 板

  作者: wcmp (mpwc) 36.228.98.41 (台灣) 2026-02-25 20:24:46
  推 TEAJA: 推 有機會跑跑看 26F 02-26 08:18
• +20 6分速25K左右LSD跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: zoo199180 (zoo) 42.77.143.255 (台灣) 2026-02-20 08:52:46
  推 TEAJA: Vomero plus / superblast2(體重太輕加配速慢可能踩不穿）我個人喜歡vomero 不過sb2更耐用 38F 02-20 20:58
• -70 [討論] LBJ：我和喬丹都是後仰跳投大師 - NBA 板

  作者: ergostepo (ergo) 103.14.27.207 (巴西) 2026-02-03 11:59:29
  噓 TEAJA: 神經病 477F 02-04 03:58
• +21 [問題] 更胖子選鞋請教 - Road_Running 板

  作者: theworld62 114.45.55.46 (台灣) 2026-01-27 08:03:05
  推 TEAJA: 我覺得可以先走路或是騎單車 橢圓機鍛鍊心肺跟減重 體重下去再跑比較不會受傷 尤其大體重一開始跑神經肌肉沒訓練 步頻偏低非常容易受傷 我自己是先快走跟飛輪練3個月 體重降到80左右才開始跑步的 目前跑半年 半馬1:43 給你參考 31F 01-27 11:51