作者:
hsu0928 (闇夜水痕)
49.216.162.158 (台灣)
2025-09-12 18:02:49 推 Xenogamer: 正妹泡湯影響呢
*影像 18F 09-12 23:57
作者:
MuMuH (MuMuH)
49.216.25.9 (台灣)
2025-09-09 22:22:59 推 Xenogamer: 真的很多自詡"專業人士" 卻用不嚴謹或不查證的資料 11F 09-10 07:56
作者:
uei1201 (新八)
111.82.132.231 (台灣)
2025-09-08 10:43:19 推 Xenogamer: 以前在台東待3年 不得不說空氣真的好 過敏體質去那邊直接恢復正常 唯一讓我懷念台東的點XDD 35F 09-09 08:17
推 Xenogamer: 推文有人說不要注意PM2.5嗎 上面都有人貼官方數據反駁時間點了 71F 09-09 15:49
作者:
ULTIMA1002 (晚點再說)
49.216.222.224 (台灣)
2025-09-03 11:11:51 → Xenogamer: 以前疫情帶一般口罩就有點痛苦了,只能跑輕鬆跑 13F 09-03 13:27
→ Xenogamer: 真正的N95有好好戴好 連專業的醫護都戴不久了 32F 09-04 10:00
作者:
linhao321 (lin)
220.130.37.242 (台灣)
2025-08-22 07:31:55 推 Xenogamer: 熱身、收操、按摩有確實嗎?我以前不注重這三樣也會常有不適感,現在嚴格執行已經很久沒遇過了 9F 08-22 08:16
作者:
abou199040 (jeff40rey)
61.230.219.218 (台灣)
2025-08-18 04:33:55 推 Xenogamer: 鄰近跑道算貼很近嗎?然後我會離至少10公尺才切進去
但有時遇到大媽大叔併肩團真的沒得閃就真的只能貼超近 18F 08-18 12:46
作者:
vince866 (溫斯86)
223.140.98.91 (台灣)
2025-07-22 20:19:03 推 Xenogamer: 13包覆性強但是是那種舒服的包覆感
不過還是要看個人的腳型 我自己是覺得13>12 19F 07-23 11:23
作者:
lionwaNG78 (王獅子)
39.9.162.155 (台灣)
2025-06-16 11:10:21 推 Xenogamer: 你慶幸不是ITBS 一開始就這樣堆跑量 除非你是秋森萬
*應該 6F 06-16 12:10
作者:
atlaswhz (王仔)
125.227.9.185 (台灣)
2025-06-12 10:58:09 推 Xenogamer: 我昨天剛收到,體感比12軟 27F 06-13 13:20
作者:
IanPong (Ian)
114.137.45.89 (台灣)
2025-06-06 22:56:16 推 Xenogamer: momo現在有2790的賣場 8F 06-07 01:16
作者:
fxxkenzo (FxxKEnzo)
111.71.77.169 (台灣)
2025-06-04 22:48:31 → Xenogamer: 我看Reddit有人說變比較窄 要買大半號 有人有測試過嗎?B12我買三雙了QQ 真的好鞋 4F 06-05 08:18
作者:
loserloser (背朝黃土面朝天)
114.45.179.61 (台灣)
2025-03-24 00:36:38 推 Xenogamer: 要進到5分速前不先考慮波12嗎 143F 03-25 10:52
作者:
Chung1979 (水昆兄)
49.216.188.25 (台灣)
2025-03-17 23:52:01 推 Xenogamer: 歹丸最美風景不易外 12F 03-18 11:30
作者:
cuba391156 (cuba391156)
42.71.126.155 (台灣)
2025-03-16 23:50:43 推 Xenogamer: 只能說不管什麼運動真的還是要講求一點天份 29F 03-17 12:28
作者:
atlaswhz (王仔)
114.137.95.189 (台灣)
2025-02-21 10:37:59 推 Xenogamer: 現在B12價格真的香 1F 02-21 13:30
作者:
selfTW (ㄚ綺)
120.110.175.232 (台灣)
2025-01-06 11:38:51 推 Xenogamer: 之前中一次停跑休了半年才好(沒看醫生) 斷斷續續跑只會拖更久 26F 01-06 20:43
作者:
s19987 (s19987)
27.51.129.43 (台灣)
2025-01-06 09:41:34 推 Xenogamer: 都我在拖累本版水準QQ 25F 01-06 15:30
作者:
bigpipipi (屁屁俠)
101.12.149.80 (台灣)
2024-12-20 14:29:02 推 Xenogamer: 其實跑量增加這麼快沒受大傷該慶幸了 25F 12-21 10:22
作者:
x88stolen (被偷的x88)
39.10.40.222 (台灣)
2024-11-29 14:18:27 推 Xenogamer: 太急了 3個月肌耐力都還在建立階段吧
然後應該先減體重優先
拖著78公斤的肉跟65公斤的肉跑絕對不一樣 64F 11-30 08:29
作者:
doglegbow (堡)
1.162.231.21 (台灣)
2024-10-17 12:01:24 → Xenogamer: 30~60秒是很大差距耶 看得我都想去買一雙了 11F 10-17 13:54
作者:
iPodmilk (糞傳媒創辦人)
203.210.192.5 (越南)
2024-09-24 11:36:31 推 Xenogamer: 6分速不用特別練 有維持跑步習慣自然就可以達到了
5分速以後才是門檻 23F 09-24 14:36
作者:
towns (roll)
223.140.82.71 (台灣)
2024-09-11 20:40:14 推 Xenogamer: 很正常嗎QQ?我年輕的時候沒什麼練心肺根本不行XDDD 37F 09-12 10:32
作者:
tos30448353 (見朕騎妓)
101.8.36.180 (台灣)
2024-01-10 09:38:17 推 Xenogamer: 連阿嬤車尾燈都看不到QQ 16F 01-10 16:39
作者:
Arvin751810 (山石宮分)
1.163.122.162 (台灣)
2023-11-07 15:03:28 推 Xenogamer: 戒菸>>>>>>>>>>>>>其他 34F 11-07 18:08
作者:
ciniden (丁小雨)
27.242.34.67 (台灣)
2023-10-20 18:41:57 → Xenogamer: 我現在日常帶Apple Watch,但運動還是會換Garmin 110F 10-21 18:44
作者:
roring3701 (下雨)
111.82.116.194 (台灣)
2023-08-31 06:11:07 推 Xenogamer: 跑量上升太快了點 一般人不是天選之人還是循序漸進好 23F 08-31 18:23