作者: a30253 (我妹小吉他'') 在 PTT 的推文記錄

• +47 [討論] 台灣辦「箱根驛傳」的構想 - Road_Running 板

  作者: banana831021 (納納) 223.137.139.66 (台灣) 2026-01-06 02:06:54
  推 a30253: 想太多 連台北馬這種大型賽事都一堆路人靠杯了 75F 01-06 13:06
• +6 [討論] 穿碳板鞋會算作弊？ - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 42.78.57.182 (台灣) 2025-12-25 15:50:46
  → a30253: 又是你== 9F 12-25 18:21
• +41 [問題] 跑步耳機推薦 - Road_Running 板

  作者: ms10082 (薩克最高) 117.56.58.17 (台灣) 2025-12-11 09:51:11
  推 a30253: 你如果原本有AirPod 一樣可以連garmin 手錶 1F 12-11 11:34
• +11 [問題] 跑鞋保養跟維修建議 - Road_Running 板

  作者: ukoma (ukoma) 42.79.138.95 (台灣) 2025-10-27 12:51:32
  推 a30253: 我也沒啥在保養跑鞋 覺得髒了平了回彈性變差就換新的了 10F 10-27 20:30
• +45 [新聞] 晚上戶外運動=慢性自殺 專家警告：狂吸髒空氣恐肺癌 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 111.82.132.231 (台灣) 2025-09-08 10:43:19
  推 a30253: 太可怕了 先來跑個五公里壓壓驚 23F 09-08 20:56
• +100 [問題] 跑步教練比賽都不公開成績是怎樣？ - Road_Running 板

  作者: coben0602 (小連) 27.52.195.7 (台灣) 2025-09-06 18:19:38
  推 a30253: 他的客群就不是菁英跑者啊 你是在哈嘍 128F 09-06 22:01

  推 a30253: 你想酸就直說 不用這樣拐彎眉角 自信點 130F 09-06 22:03
• +108 [討論] 台北馬半馬抽籤 - Road_Running 板

  作者: ok1ok1ok1 (阿Q) 36.226.163.32 (台灣) 2025-08-22 03:55:39
  推 a30253: 我也中了 哈哈哈 1F 08-22 06:09
• +13 [討論] 高手在民間？ - Road_Running 板

  作者: a30253 (我妹小吉他'') 61.227.127.203 (台灣) 2025-08-21 20:56:06
  → a30253: 因為脆上跑步文有流量 4F 08-21 21:29

  → a30253: https://i.imgur.com/x8qsu8R.jpeg
  從這篇開始的 起初半信半疑 直到後來po這5k數據後就… 9F 08-21 22:07

  → a30253: 其實沒人質疑她運動習慣 只是質疑他的成績
  跑齡一年 在感冒的狀態 5k成績可以達女子歷代百傑前三名 16F 08-21 22:36

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +15 [討論] 信義區social run爭議 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 125.229.146.202 (台灣) 2025-08-16 16:39:47
  推 a30253: 要辦社交跑不是不行 時間跟地點要選一下吧 信義區要辦也可以 時間辦在早上人較少的時候 應該不會有這麼多雜音 1F 08-16 18:24

  推 a30253: 覺得主辦單位活該被噴 是我也噴爆 11F 08-16 19:11
• +20 [問題] 一般運動錶配速精準度問題？ - Road_Running 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神) 118.160.52.58 (台灣) 2025-08-13 18:06:47
  推 a30253: 手錶的gps 盡量用全開的模式 會比較精準 7F 08-13 19:10
• +34 [問題] 時間不夠要怎麼練 - Road_Running 板

  作者: VScode (VSisBestIDEinThe) 27.51.26.217 (台灣) 2025-07-31 14:35:01
  推 a30253: 這樣的訓練時間已經還蠻多的了吧 5F 07-31 15:11
• +34 [討論] 絕對不要上跑班 - Road_Running 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.146.119 (台灣) 2025-07-02 16:51:14
  推 a30253: 是不是被跑班佔據跑道很不爽 哈哈 4F 07-02 17:15
• +26 [問題] Nike跑鞋請益推薦～ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.92.47 (台灣) 2025-06-25 09:02:41
  推 a30253: B12也有玻璃纖維柱啊 這雙是NIKE旗下相較於頂碳不錯的綜訓鞋沒毛病 10F 06-25 11:42
• +29 [討論] 不給你討論，台北馬路線同去年！ - Road_Running 板

  作者: juiping (傳說中的亂亂) 120.96.125.17 (台灣) 2025-06-18 16:00:40
  推 a30253: 笑死 承認自己口誤很難嗎？ 34F 06-19 09:44
• +18 [問題] 換鞋-LSD可取代superblast2的鞋 - Road_Running 板

  作者: diesel214 (小獅子) 1.173.142.230 (台灣) 2025-05-31 08:23:04
  推 a30253: 兩雙我都有 LSD推balos 比較緩震軟彈一點 rebel 適合5公里左右的日訓 過長的公里數會開始感受到彈性回饋疲乏 4F 05-31 09:21
• +8 [心得] 初半馬 中興新村半程馬拉松 - Road_Running 板

  作者: markingf (XDDDDD) 210.244.74.135 (台灣) 2025-05-28 11:42:46
  推 a30253: 這場我也有報 路標真的在搞 到20K我還跟隔壁跑者對錶 原來不是我手錶壞了 哈哈
  路線高高低低 再加上不小的雨勢 算是一場另類體驗 8F 05-28 20:48

  推 a30253: 整場公里數標示跟實際落差約0.5-0.7K 第20公里標示處 結果轉個彎就到終點了 所以真的地標在搞 12F 05-29 09:03
• +7 [新聞] 台南古都馬拉松龍蝦、烤乳豬招待 肯亞選手奪冠、陳鎮榮第二 - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 101.12.235.29 (台灣) 2025-03-02 12:22:31
  推 a30253: 整場跑下來只被攔一次 覺得還行 6F 03-02 20:46
• +8 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: iPodmilk (糞傳媒創辦人) 203.210.192.5 (越南) 2024-11-28 19:02:13
  推 a30253: 加油 你很棒了 持之以恆 一定會更好的 10F 11-29 07:14
• +7 [問題] 擁有apple watch的跑友會想再買跑錶嗎? - Road_Running 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.113 (泰國) 2024-11-01 17:31:56
  推 a30253: 要不是因為跟蘋果手機結合的便利性 我真的不會想用apple w 3F 11-01 18:44
• +4 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: a30253 (我妹小吉他'') 110.28.1.88 (台灣) 2024-09-24 12:11:12
  → a30253: 哈哈 放錯重點了吧 放心啦 都有安太座 3F 09-24 14:01
• +22 [問題] 新手緩衝型鞋選擇障礙 - Road_Running 板

  作者: Ilekuma (Life Ain't No Ea) 114.32.27.140 (台灣) 2024-03-24 12:25:04
  推 a30253: 這幾雙都不錯吧 建議就是去實穿或者去有提供試跑的店家 跑看看 不然就是 小孩子才做選擇 我全都要 3F 03-24 13:03