作者:
jiabaobo (jiabao)
39.12.104.172 (台灣)
2026-02-11 17:54:25 → argyle: 我從早上八點吃到晚上十點 體脂還是 65F 203.69.23.231 02-12 09:07
→ argyle: 總熱量才是重點 67F 203.69.23.231 02-12 09:07
作者:
mypeace (peace )
42.73.186.81 (台灣)
2026-01-04 20:09:53 → argyle: 碳水吃太少 所以一開始體重下降很快
但減少的其實是水(肝醣)的重量 323F 01-05 15:03