作者: asd70208 (飄流人) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

• +6 [問題] 未來的目標？保持還是增肌？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 39.9.69.58 (台灣) 2024-01-09 09:21:10

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• +16 [問題] 體脂降很快是正常的嗎？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 36.238.32.34 (台灣) 2023-11-03 17:52:34

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• +31 [減肥] 四肢正常腰圍很粗怎麼減？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 39.9.165.167 (台灣) 2023-09-29 08:25:13

  基本資料 性別：男 年齡：27 身高：179 體重：76 BMI：23 體脂率：23 參考照片： 三餐內容：隨便吃，少糖少鹽少炸不喝含糖飲料，只喝白開水.豆漿.無糖氣泡水.綠茶 早餐：燕麥片+豆漿 …

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