推 ccaf9284: 我是練攀岩的 可以跟你說 懸吊一定有幫助 但不是直接的畢竟你要先習慣在單槓上抓住 才有多餘的時間體力去做動作 如果說連懸吊都有問題 那引體會比較困難 1F 08-29 16:49
作者:
medama ( )
101.12.129.167 (台灣)
2025-08-01 23:19:10 推 ccaf9284: 信仰不夠 58都買了現在這麼便宜當然繼續加碼 256F 08-02 09:29
作者:
gn01982027 (夢露是個好樂團)
118.231.176.209 (台灣)
2025-07-31 18:36:17 推 ccaf9284: 今年的919是真的慘 然後再說套著配都舒服 36F 07-31 19:11
作者:
addy7533967 (火爆刺香腸)
223.136.86.86 (台灣)
2025-07-24 19:24:01 推 ccaf9284: 還好前幾天跑到快 18F 07-24 19:38
→ ccaf9284: *跑的快 20F 07-24 19:38
作者:
DannyDrummer (Blackmoom)
223.138.69.63 (台灣)
2025-07-24 12:41:39 推 ccaf9284: 想練什麼自己爽就好 16F 07-24 14:35