作者: creepy (左招財 右納福) 在 PTT 的推文記錄

• +26 [閒聊] 硬舉終於破160了！ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-28 23:56:41
  推 creepy: 恭喜 我還在掙扎破百 33F 09-29 15:36
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 creepy: 健身之餘也充實法治教育 推! 16F 09-28 22:31
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  推 creepy: 放一湯匙在氣泡水 趁爆出一堆泡泡喝下去 無感 24F 09-24 02:34
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 creepy: 美祿還不錯 11F 09-05 20:21
• +9 [閒聊] 腹肌電貼片真能長肌肉? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 114.36.31.184 (台灣) 2023-09-04 00:18:47
  → creepy: 被動訓練大概只有無敵風火輪的訓練法有效 3F 09-04 00:56
• +36 Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 61.222.32.250 (台灣) 2023-09-01 07:21:23
  推 creepy: 其實很驚人 卡路里赤字達到是減脂最基本要求 就算吃再爛間接也證實速食店計算的卡路里都很準確...XDD 66F 09-02 04:00
• +47 [心得] 以為自己有打藥居然也會變超壯! - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.201.123 (台灣) 2023-08-31 22:56:05
  推 creepy: 以後又多一個 雲用藥 53F 09-01 11:47
• +23 [問題] 深蹲架選擇 - MuscleBeach 板

  作者: zero88015 (KAI) 223.141.235.85 (台灣) 2023-08-27 16:30:14
  推 creepy: 勇框的話 就買到四柱半框還算小 17F 08-27 19:28
• +61 [閒聊] 萵苣的淋浴間公告… - MuscleBeach 板

  作者: luckysmallsu (B.J.T表連自我意志和尊嚴) 111.71.115.34 (台灣) 2023-08-22 12:57:59
  推 creepy: 為什麼國外健身房感覺沒有這種歪風 72F 08-22 22:06

  推 creepy: 健身yt看了不少年 從沒看過歪國人在抱怨這個 應該台灣獨有 96F 08-23 01:44
• +26 [問題] Home gym or World Gym - MuscleBeach 板

  作者: nubazo (貓咪先生) 106.64.145.56 (台灣) 2023-08-21 20:09:36
  推 creepy: 想練就練 無價 8F 08-21 21:42
• +3 [徵求] WG北區一起上團課 - MuscleBeach 板

  作者: AMPM ( ) 36.229.135.166 (台灣) 2023-08-13 13:55:30
  → creepy: 民法讀書會 3F 08-13 20:01
• +10 [問題] 健工酒精 - MuscleBeach 板

  作者: cx1xrrr (魯芬) 111.82.104.4 (台灣) 2023-08-12 23:19:41
  推 creepy: 沒有75%是沒有效果的 9F 08-13 01:47
• +54 [問題] 骨骼肌17.6公斤，體重53這樣有肌少症嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 118.167.20.66 (台灣) 2023-08-11 10:17:10
  推 creepy: 這是骨骼肌 算是合格不算偏低 42F 08-11 12:19
• +31 [心得] Homegym 居家健身房+裝備收納分享 - MuscleBeach 板

  作者: dearachoo (achoo) 36.236.63.154 (台灣) 2023-08-05 22:48:21
  推 creepy: 推 氣氛很好 10F 08-06 01:37
• +36 Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.166.148.106 (台灣) 2023-08-02 09:00:44
  推 creepy: 競爭多就是比管理跟成本控管 店多有優勢 83F 08-02 21:48
• +28 [閒聊] 教超多詭異動作的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: Stonghenge (仁武陳奕迅) 140.96.17.2 (台灣) 2023-07-22 13:51:30
  推 creepy: 很crossfit 46F 07-23 11:51
• -6 [閒聊] 頂到教練奶子怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 116.89.139.47 (台灣) 2023-07-07 17:18:52
  噓 creepy: 暑假到了 21F 07-07 21:44
• +29 [討論] 傳統硬舉一直用到下背 - MuscleBeach 板

  作者: Eddielin (小林愛迪) 112.78.84.86 (台灣) 2023-07-02 12:07:27
  推 creepy: 起槓手跟地面快要垂直 表示離槓太遠 挺胸是抓好槓才挺
  可以拿尺量腳板的長度 槓一定要在腳中點內 85F 07-02 16:03
• +24 Re: [問題] 今天接到world gym說我拖欠三年錢 - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.214.25 (台灣) 2023-06-30 16:26:23
  推 creepy: 民法與健身版... 19F 06-30 22:06
• +22 [情報] 7-11戰神乳清 買一送一 5/17～6/27 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.34.207.95 (台灣) 2023-05-24 20:13:29
  推 creepy: 買一送一就可以 還算濃的 7F 05-24 21:35