作者:
maxine90104 (catmaxine)
1.160.11.250 (台灣)
2024-04-14 15:47:41 推 gs00001: 第二個是用轉的，可能是當初鎖太緊，導致轉不開。 5F 04-15 01:13
作者:
sk2sk2sss (green)
36.236.56.48 (台灣)
2024-02-16 21:24:29 推 gs00001: 這兩台都是台灣代工，真的要買，有兩邊的商品介紹來看，S977似乎用料會比較好。 15F 02-17 09:54
作者:
kiki5489743 (貓咪大戰爭)
185.213.82.176 (台灣)
2024-01-23 11:01:36 推 gs00001: 這種天氣，健身房都會爆滿。 2F 01-23 12:16
作者:
pixer (一期一會)
1.165.115.187 (台灣)
2023-12-26 07:40:25 推 gs00001: Switch跟健身環跟你手/腳甩一甩差不多，沒什麼運動效果。 11F 12-26 11:31
作者:
aza0290 (阿薩斯)
114.44.165.149 (台灣)
2023-12-23 11:21:27 推 gs00001: 1.單一種減肥方法不適用於每個人，就像你說的，減少碳水攝取，健身剛好就是需要碳水，尤其是練腿或是大重量健身，碳水攝取量都會比較高。
2.不太需要計較原型食物、加工食物，知道什麼東西該吃少一點就行。 27F 12-23 14:42
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作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
180.217.23.5 (台灣)
2023-10-21 09:40:06 推 gs00001: 我至少會抓50公尺距離，操場要抓兩人的距離很簡單，沒必要跟那麼近，抓斜對角也可以，對方出彎道，自己就必須要進彎道。 21F 10-21 15:56
作者:
makoto520 (學豬叫的貓~*)
39.10.72.235 (台灣)
2023-10-19 10:13:38 → gs00001: 穿什麼都可以，不要裸體即可。 6F 10-19 10:54
→ gs00001: 緊身衣褲排汗超快 65F 10-20 00:52
作者:
WireShark (幹你媽，我不是教你炸！)
1.163.235.142 (台灣)
2023-10-19 17:58:29 → gs00001: 公路車超貴，砂石車最愛玩公路車。 29F 10-20 00:51
作者:
wubaia (Danke)
114.45.92.189 (台灣)
2023-10-08 22:15:38 推 gs00001: Verve上衣不錯，11號之前最近有特價，親膚性很好，也不貴 4F 10-09 02:38
作者:
as370703 (李糖糖)
114.140.65.183 (台灣)
2023-09-26 10:15:52 推 gs00001: 不要吃白飯，4～5菜+1肉，吃完到田徑場熱身、快走10幾分也差不多可以跑了。 38F 09-27 01:05
作者:
JustMeNU (有一說一)
61.228.236.44 (台灣)
2023-09-24 22:13:21 推 gs00001: 運動完先用水沖一下，回家馬上丟洗衣機，平時多喝水，這兩點有做到，衣服完全沒味道。 36F 09-25 08:37
作者:
ALEX492 (ALEX)
223.137.156.137 (台灣)
2023-09-19 01:52:37 推 gs00001: 1.2000買到的不是運動器材，至少要4萬起跳。
2.搬重物不是只練腿，心肺，搬重物需要全身力量，從背、臀、腿發力才是正確的方式之一。
3.心肺不是只有划船機可以練，可以從跑步開始，或是橢圓機、跑步機也可以。 14F 09-19 08:40
作者:
rurutoday (熱帶水果)
123.194.133.150 (台灣)
2023-08-30 16:08:56 推 gs00001: 喝無糖豆漿，不會胖。 1F 08-30 17:53
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Qunnine (qunnine)
49.216.26.32 (台灣)
2023-08-26 13:12:29 推 gs00001: 磁控跟皮帶不相關，業界叫磁阻。
飛輪分為兩種阻力，一種是強力磁鐵，也是俗稱的磁阻，另一種是羊毛氈。
帶動方式也分為兩種，一種是鏈條，一種是皮帶。 2F 08-27 00:53