作者: malcontent (.....) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 有人器材用超久怎辦？ - MuscleBeach 板

  作者: mangle (mangle123) 111.249.181.98 (台灣) 2025-11-17 02:39:17
  推 malcontent: 有氧一小時正常吧 51F 11-17 15:31
• +27 [討論] 萵苣是不是很猛 - MuscleBeach 板

  作者: x747 (skate) 49.215.155.102 (台灣) 2025-11-15 05:34:33
  推 malcontent: 點多資本多，器材不予置評 22F 11-15 14:31
• +17 [討論] 關於蛋白零食 - MuscleBeach 板

  作者: taylor471961 (快樂結局) 101.8.49.225 (台灣) 2025-11-13 10:13:41
  推 malcontent: 里仁那個鈉有點高 9F 11-13 19:13
• +33 [問題] 單純放鬆肌肉跟精神做什麼運動比較好？ - MuscleBeach 板

  作者: aabbcc2601 89.117.42.94 (美國) 2025-09-15 11:55:35
  推 malcontent: 散步，瑜伽 38F 09-15 15:27
• +25 [問題] 130g的40元烤鯖魚，CP值比雞胸肉高？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 49.218.231.197 (台灣) 2025-09-01 12:15:24
  推 malcontent: 鯖魚的刺不多，而且不硬 43F 09-01 23:28
• +9 [討論] 雞胸肉冷凍八個月還能吃嗎 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 118.166.88.196 (台灣) 2025-08-29 23:58:44
  推 malcontent: 退冰沒異常我會吃 1F 08-30 00:07
• +22 [問題] 肌酸問題 - MuscleBeach 板

  作者: a80530 (風斬) 39.15.40.106 (台灣) 2025-08-25 18:20:13
  推 malcontent: 直接吃，像吃藥那樣吞最快 55F 08-26 15:00
• +15 [問題] 孕婦請教練課的時機？ - MuscleBeach 板

  作者: water00 (尼莫) 1.163.226.75 (台灣) 2025-07-24 19:09:14
  推 malcontent: 搜尋烏烏醫師 39F 07-25 12:18
• +13 [討論] 菜市場買了雞胸肉，要怎麼處理？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 101.12.162.196 (台灣) 2025-07-13 06:13:18
  推 malcontent: 分裝冷凍，要吃的時候退冰，煎蒸烤，隨便你，就這
  麼簡單 30F 07-14 22:54
• +10 [閒聊] 「超級食物」竟含重金屬！2025奇亞籽、亞麻籽、藜麥大調查 3商品鎘、鉛超標 - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 101.12.234.17 (台灣) 2025-07-10 12:08:45
  推 malcontent: 只有看過紅布朗 4F 07-10 15:31
• +20 [閒聊] WG要改人臉辨識？ - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 27.51.8.36 (台灣) 2025-06-11 10:21:11
  推 malcontent: 入會已經拍過一次，昨天又要拍 之前是拍爽的？ 28F 06-11 15:48
• +31 [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 223.138.144.128 (台灣) 2023-05-05 21:03:04
  推 malcontent: 我相信這裡強者很多 不論是鍵盤還是真的 69F 05-06 16:58
• +24 [問題] 活動度不佳無法背槓深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: Asume (天天) 101.12.15.134 (台灣) 2020-11-01 21:27:20
  推 malcontent: 分腿蹲 弓步蹲可以吧 35F 11-02 07:33
• +27 [問題] 臉拉face pull坐著還站著好? - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.233.9.9 (台灣) 2020-10-26 20:25:23
  推 malcontent: 你動作有做對嗎？ 5F 10-26 21:01
• +39 [問題] 腰帶入門選擇 - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 (victor9819) 36.227.123.14 (台灣) 2020-09-13 16:12:45
  推 malcontent: SBD是真的好 不過我是買RDX,價錢問題XD 14F 09-13 16:50
• +20 [問題] 拉力帶手腕摩擦 - MuscleBeach 板

  作者: qun0708 (一隻豬) 49.216.230.210 (台灣) 2020-09-03 23:15:17
  推 malcontent: 迪卡農的太重也會磨傷 我就是... 16F 09-04 01:53
• +29 Re: [閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: regreter (勤儉持家) 220.136.52.178 (台灣) 2020-08-31 22:25:25
  → malcontent: 別人上班就是健身 你別比了 搞死自己本末倒置 14F 09-01 00:43