作者: mmppeegg (編碼始祖) 在 PTT 的推文記錄

• +29 [討論] 2024 長榮馬拉松 半馬/10k 額滿 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.218.93.247 (台灣) 2024-05-05 17:50:02
  推 mmppeegg: 已報全馬 我是為了斗篷報的 9F 05-05 19:57

  → mmppeegg: 疫情那陣子才是真的退燒 12F 05-05 19:58

  推 mmppeegg: 我也想跑山路，河堤有點膩 20F 05-05 21:26

  推 mmppeegg: 路協，伊貝特 40F 05-06 09:33
• +15 [討論] 練健康的每週跑步距離、頻率和配速? - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-27 01:31:18
  推 mmppeegg: 這裡都月跑300k 35F 04-27 22:21
• +21 [問題] 半馬心跳偏高avg177BPM - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.212.139 (新加坡) 2024-04-22 12:54:27
  推 mmppeegg: 跑量真高 厲害 我覺得你沒問題 56F 04-22 23:14
• +11 [心得] SUPERNOVA RISE開箱 - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (米漿混豆漿) 27.247.225.250 (台灣) 2024-04-18 15:02:38
  推 mmppeegg: 我都是去辦公室換鞋，因為買鞋不敢給老婆知道XD 13F 04-18 20:54
• +8 [問題] 足底筋膜炎最後一步請教？ - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 114.37.98.36 (台灣) 2024-04-17 11:32:36
  → mmppeegg: 踩球是有用的 15F 04-18 11:49
• +16 [新聞] 英國狂男1天1全馬 克服重重考驗非洲從南跑到北 - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.173.150 (台灣) 2024-04-09 04:07:30
  推 mmppeegg: 一般上班族哪有時間 15F 04-09 11:54
• +28 [問題] 左小腿痠痛...又爆了 - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-07 21:14:31
  推 mmppeegg: 熱身建議馬克操，還有原地伸展
  痠痛就舒展一下，剛運動完泡冷水，過幾個小時再去泡熱水，完全好了再繼續跑 56F 04-08 14:59
• +19 [問題] 步頻型還是步輻型跑者？ - Road_Running 板

  作者: dinotw (閃電) 114.137.163.242 (台灣) 2024-03-22 17:33:55
  推 mmppeegg: 27樓講的真的好好笑XD
  我自己是覺得像450-＞435這種稍微加速的改變我會採取加大步幅，但我也不覺得我是步幅型跑者就是
  另外我一直覺得Sky是腳長的在買，適合非洲人（？）好像真的有歧視的味道XD 51F 03-23 08:55

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• +54 [討論] 日系跑鞋Asics壓著Mizuno打? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 218.166.227.184 (台灣) 2024-03-09 06:10:27
  推 mmppeegg: 亞瑟士選擇比較多吧，而且早期玩日虎那套
  然後亞瑟士厚底系列也跟的很好，選擇多 6F 03-09 08:02

  推 mmppeegg: 還好我恢復跑也是五分速（閃過樓上的槍XD
  我很想收藏日製皇速就是了 22F 03-09 09:17

  推 mmppeegg: 哈哈 真的羨慕 28F 03-09 10:05
• +8 [心得] 渣打半馬心得 - Road_Running 板

  作者: birdlover (epinephrine) 59.127.118.123 (台灣) 2024-02-25 20:02:22
  推 mmppeegg: 現場竟然有雷雕服務啊！ 10F 02-26 09:26
• +29 [心得] 2024渣打公益馬拉松 普通人完賽 - Road_Running 板

  作者: zombierosa (狂聽音樂為了節目) 1.200.252.117 (台灣) 2024-02-25 12:35:31
  推 mmppeegg: 還是買一隻Garmin吧，Forerunner內建小教練會讓你每天都 31F 02-25 19:53

  推 mmppeegg: http://i.imgur.com/nQlBD0A.jpg 今日輕鬆完賽 33F 02-25 19:54

  推 mmppeegg: 你可能有看到我在那邊蹦蹦跳跳的，因為陪跑有點無聊XD 36F 02-25 19:57
• +9 [問題] 渣打馬到場時間 計程車停車點 - Road_Running 板

  作者: qmorning (自由號：) 101.12.21.110 (台灣) 2024-02-24 09:20:21
  推 mmppeegg: 寄物的確要排...我有一次車子要跑了我才在那裡脫 7F 02-24 11:43
• +7 [討論] 寄物袋忘記買了怎麼辦 - Road_Running 板

  作者: hyunzm (玩具丹倪) 114.32.120.15 (台灣) 2024-02-22 21:48:47
  推 mmppeegg: 明天再過去買啊
  對了，Garmin那個比較小的水藍色袋子可以用嗎 10F 02-23 00:05
• +20 [問題] 薄底慢跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: yaijing08 (帶著你的愛活下去) 114.136.166.88 (台灣) 2024-02-20 14:12:24
  推 mmppeegg: 跟虎走同系的就Sortiemagic, 比虎走還輕
  http://i.imgur.com/PyYECEb.jpg
  http://i.imgur.com/KKlrbp0.jpg 12F 02-20 19:10
• +12 [討論] 華泰outlet Boston 10 W 1859元 - Road_Running 板

  作者: darkyan (大葉生科南部人) 42.73.1.105 (台灣) 2024-02-20 02:52:36
  → mmppeegg: 我跟二樓意見相反，波10走路頂我足弓不蘇糊@@ 4F 02-20 10:16
• +9 [新聞] CBS採訪Kelvin Kiptum - Road_Running 板

  作者: asutoranakan (asutoranakan) 1.165.248.73 (台灣) 2024-02-19 15:48:06
  推 mmppeegg: 一天一個全馬太猛 7F 02-19 19:33
• +42 [討論] 全馬沒在堆跑量 4小時跑完有機會嗎？ - Road_Running 板

  作者: aids893001 (Ayaka4U) 118.231.145.6 (台灣) 2024-02-18 22:33:48
  推 mmppeegg: 啊災 你的PB挺有希望，但怕你肌肉撐不住那麼遠 69F 02-19 19:14
• +6 [問題] 現在鞋子都是做高支撐嗎？ - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 101.10.62.75 (台灣) 2024-02-15 18:52:53
  推 mmppeegg: Sortiemagic可以滿足你 6F 02-16 00:21
• +168 [新聞] Kelvin Kiptum dead at 24！ - Road_Running 板

  作者: yvmi (鞭策自己社社長) 111.255.6.50 (台灣) 2024-02-12 07:51:03
  推 mmppeegg: 好像自駕失控死的@.@ RIP 102F 02-12 11:08
• +17 [問題] 適合跑200m/400m衝刺間歇的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 27.53.131.246 (台灣) 2024-02-11 02:07:43
  推 mmppeegg: Sortiemagic RP6, 鞋底看來就是繼承虎走的，而且超輕量之前官網才賣2400 16F 02-11 16:42
• +12 [問題] 跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: grandma0279 (濕紙巾) 111.82.112.221 (台灣) 2024-02-03 20:47:35
  推 mmppeegg: 波12＋1 波10/11評價都很兩極
  亞瑟士也不錯 我會推Hyper Speed 用途超廣泛又不貴
  波11滯銷到社團1599出清 美國還能1400買更多花色
  波10對我來說穿上就是510配速內 不然會頂足弓很不舒服我穿波10不是衝刺就是間歇 根本別想恢復跑輕鬆跑 15F 02-04 05:54
• +30 跑鞋消耗速度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.91.74 (美國) 2024-02-03 05:52:32
  推 mmppeegg: 這裡好多全馬BQ怪物@@ 大叔我追求身體健康就好
  http://i.imgur.com/OsEWwKF.jpg
  這是我的Hyper speed, 跑快600了還沒磨光 但支撐力已消退，目前逛街用
  http://i.imgur.com/Nx2rpAB.jpg 覺得外貌也耐看 62F 02-04 06:01

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• +13 [心得] 中等學校運動會初體驗 - Road_Running 板

  作者: acousticlab (阿酷斯提克類帛) 111.246.75.238 (台灣) 2024-02-01 09:34:30
  推 mmppeegg: 好厲害，3K 我還在12分掙扎... 1F 02-01 09:39