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作者:
Radiomir
(Radiomir) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共55篇,發文的看板為:
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最新的5篇發文
+12
[討論] 跑越多, 大腸息肉長越多? - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2025-12-06 21:31:43
28F 12推
+5
[問題] Tempo run 怎麼跑比較好? - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-08-21 13:40:23
10F 5推
+15
[討論] 練健康的每週跑步距離、頻率和配速? - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-04-27 01:31:18
38F 15推
+34
[問題] 新手5k訓練請益 - Road_Running 板
作者:
Radiomir
2024-04-17 16:19:20
113F 34推
+17
[討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板
作者:
Radiomir
2024-04-08 18:31:54
42F 23推 6噓
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…
最新的5篇
+50
[心得] ASUS手機十年的使用心得 - MobileComm 板
作者:
mikamitomoya
(三上智也)
114.40.9.200
(台灣)
2026-01-13 11:47:04
推
Radiomir
: 我也是ASUS粉...zf3 → zf7 (服役中)
zf3是因為掉電嚴重才換的, 目前zf7使用上沒啥問題.
10F 01-13 12:37
+6
Re: [閒聊] 新版美國膳食指南出來沒人討論? - MuscleBeach 板
作者:
rtoday
(rtoday)
111.82.61.198
(台灣)
2026-01-11 15:16:15
推
Radiomir
: 牛奶我不敢喝到3份, 避免提高攝護腺癌(男)乳癌(女)風險
2F 01-11 15:29
+33
[討論] 減肥藥物(含猛健樂)停藥後復胖的研究 - MuscleBeach 板
作者:
button4
(優雅的靈魂)
122.147.11.195
(台灣)
2026-01-09 10:48:11
推
Radiomir
: c大你這樣只是在燃燒你的肌肉和膠原蛋白而已, 要小心哦
http://tinyurl.com/4zkmn3zb
求速成減掉肌肉&膠原蛋白
60F 01-09 16:35
→
Radiomir
: 我近期發現膠原蛋白和肌肉一樣重要, 努力訓練結果膠原蛋白流失嚴重(顯老)有點得不償失, 所以過猶不及很重要例如: 體脂不再追求12%、10%, 耐力訓練60分鐘後就收工.
70F 01-09 16:51
+4
[問題] IG上常常看到的冷凍減脂 - FITNESS 板
作者:
cpcsteven
(澤)
101.12.205.214
(台灣)
2026-01-06 11:11:58
→
Radiomir
: 只是要瘦又沒意志力就是打藥,運動方面的健康目前沒藥打
7F 01-07 00:29
+42
[新聞] 「只是暫停、仍未關機」?回顧華碩逾20年手機血淚史 - MobileComm 板
作者:
cool810
(silence)
2026-01-05 12:01:13
推
Radiomir
: ASUS讓人離不開的就是高品質通話錄音和Line錄音啊~
17F 01-05 12:45
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